Kalda LGBTQIA+ Mental Health

Kalda – LGBTQIA+ Psixi Sağlamlıq, On-Demand

Queer, sorğu-sual və ya sadəcə sizi əldə edən bir məkana can atırsınız? Biz Kaldanı elə qurduq ki, hər bir LGBTQİA+ insanı – şəxsiyyətləri, yaşları və kəsişmələri üzrə – istənilən vaxt, hər yerdə sübuta əsaslanan qayğıya müraciət edə bilsin.

_______

Niyə Biz Varıq

Göy qurşağı ayaqqabılarımızda həyat ağırlaşa bilər: işdə mikro aqressiyalar, güzgüdəki cinsiyyət disforiyası, axşam yeməyində ailə gərginliyi. Biz Üçüncü Dalğa CBT (Koqnitiv Davranış Terapiyası), zehinlilik, qəbul etmə və özünə şəfqət - sadə, gündəlik dilə tərcümə edilmiş klinik cəhətdən təsdiqlənmiş alətlərlə yükü yüngülləşdirmək üçün buradayıq.

_______

Sevəcəyiniz Diş Ölçüsü Xüsusiyyətləri

- Bələdçili Video Sessiyaları – narahatlıq, aşağı əhval-ruhiyyə və şəxsiyyət stressi üçün 2-10 dəqiqəlik təcrübələr.
- Gündəlik Torpaqlama Təlimləri – yataqda, avtobusda və ya çaxnaşmada edə biləcəyiniz sürətli sıfırlamalar.
- Queer-Led Kurslar - lisenziyalı terapevtlərdən və təcrübəli mentorlardan öyrənin.
- Tərəqqi İzləmə – əhval-ruhiyyə, cızıqlar və bacarıq ustalığının zamanla böyüməsinə baxın.
- İcma Hekayələri – real qələbələri və uğursuzluqları bölüşən real səslər (burada zəhərli müsbətlik yoxdur).
- Təhlükəsiz Jurnal – şəxsi kassada hissləri qeyd edin; biz heç vaxt data satmırıq — dövr.

_______

Klinik cəhətdən etibarlı, radikal olaraq əlçatandır

- Təsdiqlənmiş təsir: Araşdırmalar göstərir ki, Kalda istifadəçiləri hətta bir neçə seansdan sonra özlərini xeyli yaxşı hiss edirlər.
- Əlverişli Planlar: Sınaq üçün pulsuz video kursları; tam kitabxananın qiyməti həftədə bir lattedən azdır.
- Dərhal Başlanğıc: Gözləmə siyahıları yoxdur, tövsiyələr yoxdur - dəstək iki kran məsafədədir.
- Əvvəlcə Məxfilik: Başdan-ayağa şifrələmə səyahətinizi sizin saxlayır.

_______


İstifadəçilərimizin Dedikləri

"Texas kəndlərində ikili olmayan bir yeniyetmə olaraq Kalda özünü həyat xətti kimi hiss edir."
"5 dəqiqəlik özünə şəfqət fasiləsi mənim ən çətin səhərimi dəyişdirdi."
"Nəhayət, queers üçün psixi sağlamlıq proqramı"

_______

Bu gün səyahətinizə başlayın
1. Kalda proqramını yükləyin.
2. Əhvalınıza uyğun mini seans seçin.
3. Kiçik qələbələri izləyin, böyük artımı qeyd edin.

Hər kiçik addım önəmlidir və biz hər birində sizi alqışlayacağıq. Daha yüngül nəfəs almağa hazırsınız?

_______

İmtina: Kalda peşəkar diaqnoz və ya böhran xidmətlərini əvəz etmir, özünə kömək və psixo-təhsil resursları təklif edir. Şiddətli çətinliklə qarşılaşsanız, dərhal lisenziyalı provayderdən və ya təcili yardım xidmətlərindən kömək axtarın.

_______

Bizimlə əlaqə saxlayın


Aşağı gəlirli dəstək, sorğular və ya rəy üçün əlaqə saxlayın. support@kalda.co. Bizi instagram.com/kalda.app səhifəsində də izləyə bilərsiniz

Məxfilik siyasəti: https://www.kalda.co/privacy-statement
Xidmət Şərtləri: https://www.kalda.co/terms-and-conditions