Wim Hof Method: Breathwork

Nəfəs alma, soyuqlara məruz qalma terapiyası və bələdçi meditasiya: Wim Hof ​​metodu ilə zehni möhkəmlik qurun, stressi azaldın və zehnin gücünü açın.
Wim Hof ​​metodu üç sütuna əsaslanır: nəfəs alma, soyuq terapiya və öhdəlik. Bu sütunlar metodun əsasını təşkil edir və praktikada birləşdirildikdə sizə bir çox sağlamlıq faydalarını - stressdən azad olmaq, daha yaxşı yuxu, yüksək diqqət və artan enerjini açmağa imkan verir. Buz adamının (26 dünya rekordu daxil olmaqla) soyuq və şəxsi nailiyyətləri ilə onilliklər ərzində rəqsi əsasında qurulan Wim Hof ​​Metod, geniş elm tərəfindən dəstəklənən güclü təbii yanaşma təqdim edir. Bu gün həyatınızı dəyişdirin!
Tam Sağlamlıq üçün Nəfəs Alma Təlimləri və Soyuq Təsir Müalicəsi
Vücudunuza enerji verən, zehninizi sakitləşdirən və sizi həyatın çətinliklərinə hazırlayan gündəlik nəfəs məşqlərini təcrübədən keçirin. Toxunulmazlığı təbii şəkildə artırmaq, iltihabı azaltmaq və stress və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün zehni güc yaratmaq üçün Wim Hofun buz vannaları və soyuq duşlar kimi soyuq təsir üsullarından istifadə edin. İstər oyanırsınız, istər istirahət edirsinizsə, istərsə də məşqdən sonra sağalırsınız, Wim Hof-un Bələdçili Nəfəs Alma və Soyuq Müalicəsi stressinizi və ya narahatlığınızı sıfırlamağa, bərpa etməyə və azaltmağa kömək etmək üçün hazırlanmışdır ki, özünüz üçün ən yaxşı versiya olasınız.
Ağıl Gücü və Motivasiya
Təkmil diqqət, emosional nəzarət və zehni möhkəmlik üçün nəzərdə tutulmuş rəhbər meditasiyalarımızı araşdırın. Gündəlik stressdən azad olmaq və şəxsi maneələri aşmaq üçün bu üsullardan istifadə edin. Özünə kömək, mənəvi və ya fitness səfərində olanlar üçün mükəmməldir.
Soyuq Təsir Problemləri və Alətlər
20 Günlük Soyuq Duş Müsabiqəsi soyuğa dözümlülüyünü artırmaq üçün
Gündəlik idarə olunan soyuq duşlar, Buz Vannaları, Ayaqlar və ya Əl-Buz təcrübələri ilə tərəqqinizi izləyin
Sağalmanı dəstəkləmək, zehni sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və daha yaxşı yatmağınıza kömək etmək üçün Soyuq Təsirdən istifadə edin
Meditasiya və Audio Alətlər
Aydınlıq və sakitlik üçün Wim Hof-un səsli Rəhbərli Meditasiya seansları ilə rahatlayın
Düşüncələr, şəxsi hekayələr və 30 Günlük Audio Challenge


Tərəqqinizi izləyin və qeyd edin
Təqvim və öyüd-nəsihətlər soyuq havaların gedişatını izləmək üçün
Nailiyyətlərinizi sizə xatırlatmaq və müsbət gündəlik vərdişləri gücləndirmək üçün nişanlar qazanın


İcma ilə əlaqə qurun
Cəmiyyətdəki başqalarını ruhlandırmaq üçün stresdən azad olmaq, əqli möhkəmlik və ya fiziki bərpa səyahətinizi paylaşın.
Yol boyu sizi ilhamlandıracaq qlobal Wim Hof ​​praktikantları ilə motivasiya olun.


İmmunitet sisteminiz, sinir sisteminiz və zehni rifahınız üçün sübut edilmiş faydaları ilə Wim Hof ​​Metod Tətbiqi, daha çox enerji əldə etmək, təravətli oyanmaq, fitnes qurmaq və ya sadəcə olaraq daha diqqətli, dinc zehni axtarmağınızdan asılı olmayaraq sağlamlığınıza nəzarət etməyə kömək edir.
"Gündə soyuq duş həkimi uzaqlaşdırır" - Wim Hof

Sakitlik hissini yüksəldin, zehinliliyi artırın və Wim Hof ​​Metod tətbiqi ilə Buz adamı kimi zehni aydınlığa və diqqətə nail olun.
Wim Hof ​​hərəkatına qoşulun. Bu gün Nəfəs Alma, Soyuq Müalicə və Mindful Meditasiya gücünü hiss edin.
"Xoşbəxt, güclü və sağlam olduqdan sonra günəş kimi şüalanır və istiliyinizi başqalarına ötürürsən." - Wim Hof ​​metodu, insan potensialınızı aktivləşdirin.

Abunəlik Qaydaları və Şərtləri
Biz Dəstəkçi Aylıq və Dəstəkçi İllik abunə planlarını təklif edirik, hər ikisi sizə eyni premium funksiyalara giriş imkanı verir. Hər iki abunə planı avtomatik olaraq yenilənir və müvafiq olaraq aylıq və ya illik əsasda ödəniş edilir. Dəstəkçinin İllik planı üçün 7 günlük pulsuz sınaq mövcuddur. Ölkə üzrə qiymətlər dəyişə bilər və faktiki ödənişlər yaşayış ölkəsindən asılı olaraq yerli valyutanıza çevrilə bilər.

📩Əlaqə: support@wimhofmethod.com.