Rugged Athlete App

Amb l'aplicació Rugged Athlete, tindreu accés a plans de PT i recursos educatius dissenyats específicament per als bombers de Wildland. Pots seguir i fer un seguiment dels teus entrenaments, la teva nutrició, els teus hàbits de vida, mesures i resultats, tot amb l'ajuda del teu entrenador de força i condicionament professional.

CARACTERÍSTIQUES:

- Accés als plans de PT i seguiment dels entrenaments
- Segueix els vídeos d'exercicis i entrenaments
- Feu un seguiment dels vostres àpats i trieu millors aliments
- Estigueu al dia dels vostres hàbits diaris
- Establiu objectius de salut i forma física i feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius
- Aconseguiu insígnies de fites per aconseguir nous records personals i mantenir els hàbits
- Envieu missatges al vostre entrenador en temps real
- Feu un seguiment de les mesures corporals i feu fotos de progrés
- Obteniu recordatoris de notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Connecteu-vos a altres dispositius i aplicacions portàtils com els dispositius Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings per fer un seguiment dels entrenaments, el son, la nutrició i les estadístiques i la composició corporal

Descarrega l'aplicació avui!