Kalda LGBTQIA+ Mental Health

Kalda – LGBTQIA+ Mentale Gesundheit, On-Demand

Queer, fragend oder einfach nur nach einem Ort, der dich versteht? Wir haben Kalda entwickelt, damit alle LGBTQIA+-Personen – unabhängig von Identität, Alter und Intersektion – jederzeit und überall Zugang zu evidenzbasierter Betreuung haben.

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Warum wir existieren

Das Leben in unseren Regenbogenschuhen kann sich schwer anfühlen: Mikroaggressionen am Arbeitsplatz, Geschlechtsidentitätsstörung im Spiegel, familiäre Spannungen beim Abendessen. Wir helfen Ihnen, diese Last mit klinisch validierten Tools zu erleichtern, die auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) der dritten Welle, Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl basieren – übersetzt in eine einfache, alltagstaugliche Sprache.

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Kurz gesagte Features, die Sie lieben werden

- Angeleitete Videositzungen – 2- bis 10-minütige Übungen gegen Angstzustände, depressive Verstimmung und Identitätsstress.
- Tägliche Erdungsübungen – schnelles Reaktivieren, das Sie im Bett, im Bus oder mitten in Panik durchführen können.
Queer-geführte Kurse – Lernen Sie von lizenzierten Therapeuten und erfahrenen Mentoren.

Fortschrittsverfolgung – Sehen Sie, wie sich Ihre Stimmung, Erfolgssträhnen und Ihre Fähigkeiten mit der Zeit verbessern.

Community-Geschichten – Echte Stimmen teilen echte Erfolge und Rückschläge (keine toxische Positivität hier).

Sicheres Tagebuch – Halten Sie Ihre Gefühle in einem privaten Tresor fest; wir verkaufen niemals Daten – Punkt.

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Klinisch glaubwürdig, radikal zugänglich

Nachgewiesene Wirkung: Studien zeigen, dass sich Kalda-Nutzer bereits nach wenigen Sitzungen deutlich besser fühlen.

Kostengünstige Tarife: Kostenlose Videokurse zum Ausprobieren; die gesamte Bibliothek kostet weniger als einen Latte Macchiato pro Woche.

Sofortstart: Keine Wartelisten, keine Empfehlungen – Unterstützung ist nur zwei Fingertipps entfernt.

Datenschutz steht an erster Stelle: Dank Ende-zu-Ende-Verschlüsselung bleibt Ihre Reise Ihre.

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Was unsere Nutzer sagen

„Für mich als nicht-binärer Teenager im ländlichen Texas ist Kalda wie ein Rettungsanker.“
„Die 5-minütige Selbstmitgefühlspause hat meinen schwersten Morgen gerettet.“
„Endlich eine Mental-Health-App für Queers.“

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Starte noch heute deine Reise
1. Lade Kalda herunter.
2. Wähle eine Mini-Sitzung, die zu deiner Stimmung passt.
3. Verfolge kleine Erfolge, feiere große Fortschritte.

Jeder kleine Schritt zählt – und wir unterstützen dich dabei. Bereit, leichter durchzuatmen?

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Haftungsausschluss: Kalda bietet Selbsthilfe- und psychoedukative Ressourcen an und ersetzt keine professionelle Diagnose oder Krisenhilfe. Bei starker Belastung suche sofort Hilfe bei einem zugelassenen Anbieter oder einem Notdienst.

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Kontakt

Kontaktiere uns für Unterstützung bei geringem Einkommen, Fragen oder Feedback: support@kalda.co. Folgen Sie uns auch auf instagram.com/kalda.app

Datenschutzerklärung: https://www.kalda.co/privacy-statement
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