Stretch: Stretching & Mobility

Καλώς ήρθατε στο Stretch, την εφαρμογή all-in-one για ασκήσεις διατάσεων, ευελιξίας και κινητικότητας. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας, είτε να μειώσετε την ένταση ή απλά να νιώσετε καλύτερα στο σώμα σας, το Stretch το κάνει εύκολο με προγραμματισμό από ειδικούς για όλα τα επίπεδα, τα σώματα και τους στόχους.

Δημιουργημένο από πιστοποιημένο Personal Trainer, Yoga Teacher και Stretching & Flexibility Coach Sam Gach, το Stretch προσφέρει ολόκληρα μαθήματα, δομημένα προγράμματα, γρήγορες ρουτίνες, μηνιαίες προκλήσεις και πολλά άλλα για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική συνήθεια διατάσεων, ώστε να μπορείτε να κινείστε καλύτερα και να αισθάνεστε καλύτερα.

Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
- Μαθήματα από ειδικούς για όλα τα επίπεδα και τους στόχους
- Προσαρμόσιμες ρουτίνες τεντώματος για κάθε μυϊκή ομάδα
- Πλήρη καθημερινά προγράμματα για ευελιξία, κινητικότητα, splits και πολλά άλλα
- Μηνιαίες προκλήσεις με βραβεία για να σας κρατούν σε καλό δρόμο
- Καθημερινή συνεδρία για να διατηρήσετε την πρακτική σας φρέσκια
- Προγραμματισμός για όλους τους σωματότυπους και τις ανάγκες
- Παρακολούθηση προόδου με ραβδώσεις και υπενθυμίσεις τεντώματος

Ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας σας, το Stretch σας δίνει τα εργαλεία για να βελτιώσετε την ευλυγισία σας, να αισθάνεστε καλύτερα στο σώμα σας και να δημιουργήσετε μια βιώσιμη συνήθεια διατάσεων.

Περισσότεροι από 300.000 χρήστες εμπιστεύονται το Stretch για να τους βοηθήσει να κινούνται καλύτερα, να αισθάνονται καλύτερα και να δημιουργούν συνήθειες διαρκείας. Το Stretch, που εμφανίζεται στα CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show και PopSugar, είναι ο αξιόπιστος συνεργάτης σας στην προπόνηση ευελιξίας και κινητικότητας.

Κατεβάστε το Stretch και ξεκινήστε το ταξίδι σας για καλύτερη ευελιξία και κινητικότητα.

Όροι: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Πολιτική απορρήτου: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view