one sec–temps d'écran & focus
Achats au moyen de l'appli
4,2star
30,2 k avis
1 M+
Téléchargements
PEGI 3
info
À propos de cette appli
Combattez les algorithmes des réseaux sociaux et reprenez le contrôle de l'utilisation de votre téléphone et de votre subconscience !
« one sec » utilise l’automatisation des raccourcis pour activer une animation de respiration profonde chaque fois que vous ouvrez une des applications configurées (Instagram, Twitter, YouTube…). Cela casse les habitudes inconscientes des réseaux sociaux à court terme (littéralement, dès que vous l'avez configuré) et aide aussi à long terme en ajoutant plus de friction lors de l'ouverture de ces applications.
La pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d'attention active et ouverte sur le présent : voulez-vous vraiment ouvrir Instagram ? Ou est-ce simplement parce que vous vous ennuyez à attendre votre bus ?
Cette application vous aide à refléter vos actions, vos pensées et vos sentiments ; perturber les habitudes néfastes des réseaux sociaux en plein conscience.
« one sec » utilise l’automatisation des raccourcis pour activer une animation de respiration profonde chaque fois que vous ouvrez une des applications configurées (Instagram, Twitter, YouTube…). Cela casse les habitudes inconscientes des réseaux sociaux à court terme (littéralement, dès que vous l'avez configuré) et aide aussi à long terme en ajoutant plus de friction lors de l'ouverture de ces applications.
La pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d'attention active et ouverte sur le présent : voulez-vous vraiment ouvrir Instagram ? Ou est-ce simplement parce que vous vous ennuyez à attendre votre bus ?
Cette application vous aide à refléter vos actions, vos pensées et vos sentiments ; perturber les habitudes néfastes des réseaux sociaux en plein conscience.
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Aucune donnée collectée
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Notes et avis
4,2
29,7 k avis
Hervé Amiot
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17 mars 2025
Dans l'idée c'est bien mais elle est buguée... Le timer n'en fait qu'à sa tête. Il peut se déclencher au bout d'une minute même si on a mis plus. Du coup je vais certainement devoir désinstaller.
1 personne a trouvé cet avis utile
riedel.wtf
8 avril 2025
Hi Hervé, please get in touch with our customer support! We'll do our best to help you to make one sec work on your device and help you as much as possible.
Erwan Pinault
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3 mai 2025
Je la teste depuis hier, semble faire son job, pour l'instant elle me permet de gérer efficacement mes craving de dopamine facile, en revanche les statistiques sont à 0 alors que j'ai quand même lancé certaines applications quelques minutes, curieux 🤔
1 personne a trouvé cet avis utile
riedel.wtf
5 mai 2025
Hi Erwan, we are fixing this bug right now. Feel free to get in touch with our customer support for more information and help with your device!
Force & Honneur le 10 juin
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13 février 2025
Excellent cette appli m'a permis de réduire mon temps de scrolling insta. Par contre elle pourrait être améliorée et débugué, parfois en étant sur l'application depuis pas longtemps le compte à rebours s'active sans raison. Également c'est gênant lorsqu'on veut cliquer sur une notification de message
5 personnes ont trouvé cet avis utile
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À propos du développeur
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Filderstr. 71
70771 Leinfelden-Echterdingen
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+34 695 42 46 07
