બસ, કરો -
તે તેઓ તમને કહે છે, પરંતુ તે હંમેશા એટલું સરળ નથી. તે આદર્શ વજન (ટીએમ) સાથે છે, જે શ્રેષ્ઠ દૈનિક વેઈટ ટ્રેકર અને BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) કેલ્ક્યુલેટર છે.
ટ્રેકર:
આદર્શ વજન તમને એક નજરમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ માહિતી જોઈ શકે છે. તમારું વજન પસંદ કરવા માટે સ્લાઇડરનો ઉપયોગ કરો, અને ટ્રેકર આપણી સહી વજન વેલનો ઉપયોગ કરીને તમારા BMI (વજન શ્રેણી) ની ગણતરી કરશે. એપ્લિકેશન દર વખતે આપમેળે તમારા ડેટાને સાચવશે. તે સરળ છે.
અમારા ગ્રાફ તમને સેકંડમાં જે જાણવા માગે છે તે બરાબર બતાવે છે. માસિક દૃશ્ય તમને તમારા વજન પરના આહાર પસંદગીઓના પ્રભાવોને જોવા માટે મદદ કરે છે, જ્યારે 3-મહિના અને વાર્ષિક દૃશ્યો તમને સમયની સાથે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ અને ટ્રેક કરવા દે છે. આદર્શ વજન તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્ય સુધી પહોંચવાનો સરળ અને ઝડપી રીત છે, જેથી તમે તમારા વજનને ઝડપથી અને તણાવ વિના નિયંત્રિત કરી શકો.
પ્રારંભ કરવા માટે સરળ:
તમારા લિંગ, ઉંમર અને .ંચાઈ દાખલ કરો
તમારું વર્તમાન વજન પસંદ કરવા માટે સ્લાઇડરનો ઉપયોગ કરો, અને તમે પૂર્ણ કરી લો
તેને ચાલુ રાખવાનું સરળ છે:
-એફર્ટલેસ - એપ્લિકેશન, દર વખતે તમે સ્લાઇડરને છોડી દીધું છેલ્લું વજન બચાવે છે.
-3 રંગીન આલેખ - 1 મહિનો, 3 મહિના, 1 વર્ષ
વય, heightંચાઈ અથવા પ્રાધાન્યવાળા એકમો જેવા તમારા આંકડા સરળતાથી બદલો
કેલ્ક્યુલેટર:
સરળ, લવચીક અને ક્ષણની સૂચના પર કોઈની BMI તપાસવા માટે યોગ્ય. સ્લાઇડિંગ ભીંગડા વાપરવા માટે સરળ, ઝડપી અને સંતોષકારક છે! એપ્લિકેશનની ટોચ પર ફક્ત કેલ્ક્યુલેટર અને ટ્રેકર વચ્ચે ટેપ કરો. તમે ટ્રેકર માટે ઓનબોર્ડિંગ કર્યા વિના પણ કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પરિવારો માટે સરસ. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ માટે પરફેક્ટ.
નવા વર્ષનો ઠરાવ? લગ્ન માટે તૈયાર છો? કોઈ તણાવ વગર તમારું વજન બદલવામાં અમે તમને મદદ કરી શકીએ છીએ. પ્રારંભ કરવા માટે તમારે તમારા શરીરના વર્તમાન વજનની જ જરૂર છે.
આદર્શ વજન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ તમારું પ્રથમ પગલું ભરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 સપ્ટે, 2024