Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga-Go સાથે યોગ અને Pilatesની દુનિયાને અનલૉક કરો! ભલે તમે હમણાં જ તમારી સુખાકારીની યાત્રા શરૂ કરી રહ્યાં હોવ અથવા અનુભવી યોગી હોવ, હળવા સોમેટિક યોગ અને ચેર યોગથી લઈને શક્તિશાળી વોલ પિલેટ્સ સુધીના 300+ વિવિધ વર્કઆઉટ્સને ઍક્સેસ કરો અને 500+ યોગ પોઝનું અન્વેષણ કરો.

યોગા-ગો સાથે, તમને મળશે:

તમારી પર્સનલાઇઝ્ડ વેલનેસ જર્ની:

• અંગત પ્રેક્ટિસ પ્લાન: વોલ પિલેટ્સ, ચેર યોગા, સોમેટિક યોગા, ક્લાસિક યોગા અથવા સોફા યોગા
• તમારા લક્ષ્યો, સમસ્યા વિસ્તારો અને વ્યક્તિગત વિગતોના આધારે અનુરૂપ યોગ શ્રેણી ભલામણો
• તમારા શેડ્યૂલને ફિટ કરવા માટે 14-30 દિવસની યોજનાની અવધિ
• વર્કઆઉટ બિલ્ડર ટૂલ: વિવિધ પ્રેક્ટિસ પ્રકારો, મુશ્કેલીના સ્તરો અને ફોકસ ક્ષેત્રો સાથે તમારા પોતાના કસ્ટમાઇઝ્ડ ફ્લો બનાવો

સુલભ વર્કઆઉટ્સ, ગમે ત્યાં:

• કોઈ સાધનની જરૂર વગર ઘરે જ ટ્રેન
• 300+ યોગ-પ્રેરિત વર્કઆઉટ્સ, હળવા સ્ટ્રેચિંગથી લઈને સઘન Pilates સુધી
• તમામ સ્તરો માટે 10-30 મિનિટના સત્રો

વ્યવસાયિક સમર્થન:

• યોગ સ્ટુડિયોને ઘરે લાવો! અમારા બધા વર્ગો અને સોમેટિક કસરતો વ્યાવસાયિક યોગ કોચ અને Pilates ટ્રેનર્સ દ્વારા કુશળતાપૂર્વક વિકસાવવામાં આવી છે, જે તમારી પોતાની જગ્યાના આરામમાં અસરકારક અને સલામત પ્રેક્ટિસની ખાતરી આપે છે.

તમારા લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો:

• વર્કઆઉટ સીરિઝ ખાસ કરીને એનર્જી, માઇન્ડફુલનેસ, સ્ટ્રેન્થ, બોડી સ્કલ્પ્ટિંગ, લવચીકતા અથવા વજન ઘટાડવા માટે રચાયેલ છે

તમારી પ્રેક્ટિસ વધુ ઊંડી કરો:

• પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે 500+ નવા યોગ પોઝ શીખો અને પ્રેક્ટિસ કરો
• તાઈ ચી, સોમેટિક યોગ, મેડિટેશન, ચેર યોગ, સોફા યોગ અને ક્લાસિક યોગ જેવી વિવિધ પ્રેક્ટિસનું અન્વેષણ કરો
• માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત કસરતો અને ઊંડા શ્વાસ લેવાની તકનીકો દ્વારા તણાવ ઓછો કરો

વોલ પિલેટ્સ પ્લાન

અમારી નવીન વોલ Pilates યોજના સાથે મુખ્ય શક્તિ અને ઉન્નત સુગમતાને અનલૉક કરો! સહાયક સાધન તરીકે દિવાલનો ઉપયોગ કરીને, તમે ચોક્કસ અને નિયંત્રિત કસરતો કરશો જે એકંદર ફિટનેસમાં સુધારો કરશે. તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા ફેરફારો સાથે તમામ સ્તરો માટે પરફેક્ટ.

ખુરશી યોગા યોજના

ચેર યોગની સૌમ્ય શક્તિ શોધો! ખુરશી પરથી આરામથી કરવામાં આવતી અસરકારક યોગ પોઝની આ અનોખી શ્રેણી વડે તમારા સુખાકારીના લક્ષ્યોને હાંસલ કરો. નવા નિશાળીયા, વરિષ્ઠ અથવા ઓછી અસરવાળી કસરત અને તણાવ રાહત મેળવવા માંગતા કોઈપણ માટે આદર્શ.

સોમેટિક યોગા વ્યાયામ

તમારા શરીર સાથે પુનઃજોડાણ કરો અને અમારા સોમેટિક યોગા પ્રોગ્રામ સાથે ઊંડો આરામ મેળવો, જે તમામ જાતિઓ માટે રચાયેલ છે. તમારા કોરને મજબૂત બનાવો, સંતુલન બહેતર બનાવો અને માઇન્ડફુલ, તણાવ-મુક્ત કરતી હલનચલન દ્વારા તાણનું અસરકારક રીતે સંચાલન કરો જે તમારી શારીરિક જાગૃતિને વધારે છે.

દરેક માટે પ્રેક્ટિસ કરો

યોગા-ગો દરેક શરીર અને ફિટનેસ સ્તર માટે પ્રેક્ટિસની વિવિધ શ્રેણી ઓફર કરે છે. માઇન્ડફુલનેસ અને મેડિટેશન દ્વારા તણાવ ઓછો કરો, Pilates વડે તાકાત બનાવો, હળવા સ્ટ્રેચિંગ વડે લવચીકતા વધારશો અને સોમેટિક યોગ સાથે શરીરની જાગૃતિમાં સુધારો કરો. તાઈ ચી, ચેર યોગા, સોફા યોગા, ક્લાસિક યોગા અને વધુનું અન્વેષણ કરો - તમારી સંપૂર્ણ પ્રેક્ટિસ રાહ જોઈ રહી છે!

સબ્સ્ક્રિપ્શન માહિતી
તમે એપને ફ્રીમાં ડાઉનલોડ કરી શકો છો. વધુ ઉપયોગ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે.
ખરીદેલ સબ્સ્ક્રિપ્શન ઉપરાંત, અમે તમને વધારાની ફી માટે એડ-ઓન આઇટમ્સ (દા.ત. આરોગ્ય માર્ગદર્શિકાઓ) ઓફર કરી શકીએ છીએ, કાં તો એક-ઑફ અથવા રિકરિંગ ચુકવણી તરીકે. અમારા વિવેકબુદ્ધિથી, અમે તમને ઍપમાં દર્શાવેલ શરતો મુજબ મફત અજમાયશ ઑફર કરવાનું નક્કી કરી શકીએ છીએ.

ગોપનીયતા નીતિ: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
ઉપયોગની શરતો: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

યોગા-ગોને પ્રેમ કરો છો? અમને તમારી ટિપ્પણીઓ મૂકો! પ્રશ્નો? પ્રતિસાદ? અમને support@yoga-go.fit પર ઇમેઇલ કરો

યોગા-ગો સાથે તમારા દૈનિક વર્કઆઉટની શરૂઆત કરો. નવા નિશાળીયા માટે યોગના નવા પોઝનું અન્વેષણ કરો, 28-દિવસની Pilates ચેલેન્જ સાથે ટ્રેન કરો, વરિષ્ઠ લોકો માટે ચેર યોગા અથવા સોમેટિક યોગ વર્કઆઉટ સાથે સ્ટ્રેચિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા જીવનમાં વધુ એક સારી ટેવ બનાવો.