Reset Reshape Thrive

תרגיש חזק יותר, בכושר ובטוח יותר בגוף שלך - הכל מהנוחות של הבית שלך. האפליקציה שלנו מיועדת במיוחד לנשים בשנות ה-40, ה-50 ומעלה לחייהן, שמוכנות להשתלט על הבריאות והרווחה שלהן ללא ההצפה של אימונים קיצוניים או דיאטות מגבילות.

בין אם אתה חלק מתוכנית האימון הפרימיום שלנו ובין אם אתה עוקב אחר התוכנית שלנו בקצב עצמי, האפליקציה הזו היא המלווה שלך לכיס לבריאות וכושר מציאותיים וברי קיימא.

מה תקבל:

אימונים מותאמים אישית
שגרות ביתיות או חדר כושר המיועדות לנשים אמיתיות עם חיים אמיתיים. בלי בורפי או טירוף בוטקאמפ - רק אימונים יעילים וידידותיים למפרקים שעובדים עם הגוף שלך, לא נגדו.

תזונה קלה וידידותית למשפחה
אין אפליקציות לספירת קלוריות או בישול ארוחות נפרדות. למד כיצד לאכול טוב מבלי לוותר על המאכלים שאתה אוהב - כולל יין, שוקולד וארוחת ערב עם המשפחה.

אימון שבועי ואחריות
הישאר על המסלול עם צ'ק-אין שבועי תומכים, תזכורות ודחיפות עדינות שיעזרו לך להישאר עקבי - גם כשהחיים נעשים עמוסים.

תמיכה קהילתית פרטית
התחבר לנשים דומות שנמצאות באותו מסע. שתף ניצחונות, שאל שאלות וקבל את העידוד שאתה צריך - ללא לחץ או שיפוט.

עקוב אחר התקדמות בדרך שלך
כלים פשוטים שיעזרו לך לשמור על מוטיבציה - בין אם אתה עובד על אנרגיה, כוח, ירידה במשקל או פשוט מרגיש יותר כמוך שוב.

האפליקציה הזו לא עוסקת בשלמות - היא עוסקת בהתקדמות, תמיכה ועזרה לך להרגיש כמו הגרסה הטובה ביותר של עצמך.