Kalda LGBTQIA+ Mental Health

Kalda – LGBTQIA+ mentalno zdravlje, na zahtjev

Queer, ispitujete ili jednostavno žudite za prostorom koji vas privlači? Izgradili smo Kaldu tako da svaka LGBTQIA+ osoba - bez obzira na identitet, dob i raskrižja - može pristupiti skrbi utemeljenoj na dokazima kad god i gdje god.

_______

Zašto postojimo

Život u duginim cipelama može se činiti teškim: mikroagresije na poslu, rodna disforija u ogledalu, obiteljska napetost za večerom. Ovdje smo da olakšamo teret pomoću klinički potvrđenih alata utemeljenih na CBT-u trećeg vala (kognitivno bihevioralna terapija), svjesnosti, prihvaćanju i samosuosjećanju - prevedenim na jednostavan, svakodnevni jezik.

_______

Značajke veličine zalogaja koje ćete voljeti

- Vođene video sesije – vježbe od 2 do 10 minuta za tjeskobu, loše raspoloženje i stres zbog identiteta.
- Dnevne vježbe uzemljenja – brza ponovna postavljanja koja možete raditi u krevetu, u autobusu ili usred panike.
- Queer vođeni tečajevi – učite od licenciranih terapeuta i mentora proživljenog iskustva.
- Praćenje napretka – pogledajte kako raspoloženje, nizovi i ovladavanje vještinama rastu s vremenom.
- Priče zajednice – stvarni glasovi koji dijele stvarne pobjede i neuspjehe (ovdje nema otrovne pozitivnosti).
- Siguran dnevnik – zabilježite osjećaje u privatnom trezoru; nikada ne prodajemo podatke — točka.

_______

Klinički vjerodostojan, radikalno dostupan

- Dokazani učinak: studije pokazuju da se korisnici Kalde osjećaju znatno bolje čak i nakon samo nekoliko sesija.
- Pristupačni planovi: besplatni video tečajevi koje možete isprobati; cijela knjižnica košta manje od jednog lattea tjedno.
- Instant Start: Nema lista čekanja, nema preporuka—podrška je udaljena dva dodira.
- Privatnost na prvom mjestu: end-to-end enkripcija čuva vaše putovanje.

_______


Što naši korisnici kažu

"Kao nebinarni tinejdžer u ruralnom Teksasu, Kalda se osjeća kao slamka spasa."
“Petominutna pauza za samoosjećanje promijenila je moje najteže jutro.”
"Konačno, aplikacija za mentalno zdravlje za queerove"

_______

Započnite svoje putovanje danas
1. Preuzmite Kalda.
2. Odaberite mini seansu koja odgovara vašem raspoloženju.
3. Pratite male pobjede, slavite veliki rast.

Svaki mali korak se računa - a mi ćemo vas bodriti na svakom. Jeste li spremni disati lakše?

_______

Izjava o odricanju od odgovornosti: Kalda nudi resurse za samopomoć i psihoedukaciju, a ne zamjenu za profesionalnu dijagnozu ili usluge u kriznim situacijama. Ako osjetite ozbiljnu nevolju, odmah potražite pomoć ovlaštenog pružatelja usluga ili hitne službe.

_______

Kontaktirajte nas


Obratite nam se za podršku s niskim primanjima, upite ili povratne informacije. support@kalda.co. Također nas možete pratiti na instagram.com/kalda.app

Politika privatnosti: https://www.kalda.co/privacy-statement
Uvjeti usluge: https://www.kalda.co/terms-and-conditions