Rugged Athlete հավելվածի միջոցով դուք մուտք կունենաք PT պլաններ և կրթական ռեսուրսներ, որոնք նախատեսված են հատուկ Wildland հրշեջների համար: Դուք կարող եք հետևել և հետևել ձեր մարզումներին, ձեր սննդակարգին, ձեր ապրելակերպի սովորություններին, չափումներին և արդյունքներին, այս ամենը ձեր պրոֆեսիոնալ ուժի և մարզչի օգնությամբ:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Մուտք գործեք PT պլանների և հետևեք մարզումների
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
15 մյս, 2025 թ.