Wim Hof Method: Breathwork
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,0star
30,1 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Շնչառություն, սառը ազդեցության թերապիա և ուղղորդված մեդիտացիա. ձևավորեք մտավոր կայունություն, նվազեցրեք սթրեսը և բացեք մտքի ուժը Վիմ Հոֆ մեթոդով:
Վիմ Հոֆ մեթոդը հիմնված է երեք սյուների վրա՝ շնչառություն, սառը թերապիա և նվիրվածություն: Այս սյուները մեթոդի հիմքն են, և երբ գործնականում համակցված են, թույլ են տալիս բացել բազմաթիվ առողջական առավելություններ՝ ներառյալ սթրեսի թեթևացումը, ավելի լավ քունը, ուժեղացված կենտրոնացումը և էներգիայի ավելացումը: Սառցե մարդի կողմից ցրտի և անձնական նվաճումների տասնամյակների ընթացքում պարերի վրա (ներառյալ 26 համաշխարհային ռեկորդներ) Վիմ Հոֆ մեթոդը ապահովում է հզոր բնական մոտեցում, որը հիմնված է լայնածավալ գիտության վրա: Փոխեք ձեր կյանքը այսօր:
Շնչառական վարժություններ և սառը ազդեցության թերապիա ընդհանուր առողջության համար
Փորձեք ամենօրյա շնչառական վարժություններ, որոնք էներգիա են հաղորդում ձեր մարմնին, հանգստացնում ձեր միտքը և նախապատրաստում ձեզ կյանքի մարտահրավերներին: Օգտագործեք Վիմ Հոֆի սառը ազդեցության մեթոդները, ինչպիսիք են սառցե լոգանքները և սառը ցնցուղները, բնականաբար, իմունիտետը բարձրացնելու, բորբոքումը նվազեցնելու և մտավոր ուժը սթրեսն ու անհանգստությունը հաղթահարելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք արթնանում եք, դադարում եք կամ վերականգնվում եք մարզվելուց հետո, Վիմ Հոֆի առաջնորդվող շնչառությունը և սառը թերապիան նախատեսված է օգնելու ձեզ վերականգնել, վերականգնել և նվազեցնել ձեր սթրեսը կամ անհանգստությունը, որպեսզի կարողանաք լինել ձեր լավագույն տարբերակը:
Մտքի ուժ և մոտիվացիա
Բացահայտեք մեր ուղղորդված մեդիտացիաները, որոնք նախատեսված են բարելավված ուշադրության, էմոցիոնալ վերահսկողության և մտավոր ճկունության համար: Օգտագործեք այս տեխնիկան ամենօրյա սթրեսից ազատվելու և անձնական խոչընդոտները ճեղքելու համար: Կատարյալ է նրանց համար, ովքեր գտնվում են ինքնօգնության, հոգևոր կամ ֆիթնես ճանապարհորդության մեջ:
Սառը ազդեցության մարտահրավերներ և գործիքներ
20-օրյա սառը ցնցուղի մարտահրավեր՝ ցրտին ձեր հանդուրժողականությունը զարգացնելու համար
Հետևեք ձեր առաջընթացին ամենօրյա ուղեկցվող սառը ցնցուղի, սառցե լոգանքների, ոտքերի կամ ձեռքերի սառույցի պրակտիկայի միջոցով
Օգտագործեք սառը ազդեցություն՝ վերականգնմանը նպաստելու, ձեր հոգեկան առողջությունը բարելավելու և ավելի լավ քուն տալու համար
Մեդիտացիա և աուդիո գործիքներ
Հանգստացեք Վիմ Հոֆի ձայնով առաջնորդվող մեդիտացիայի սեանսներով՝ պարզության և հանգստության համար
Մտածումներ, անձնական պատմություններ և 30-օրյա աուդիո մարտահրավեր
Հետևեք և նշեք ձեր առաջընթացը
Օրացույց և հիշեցումներ՝ հետևելու ձեր ցուրտ սուզումների առաջընթացին
Ստացեք կրծքանշաններ՝ ծառայելով ձեզ հիշեցնելու ձեր ձեռքբերումների մասին և ամրապնդելու դրական առօրյա սովորությունները
Միացեք Համայնքի հետ
Կիսվեք սթրեսից ազատվելու, մտավոր ճկունության կամ ֆիզիկական վերականգնման ձեր ճանապարհորդության վրա՝ համայնքի մյուսներին ոգեշնչելու համար:
Մնացեք մոտիվացված համաշխարհային Wim Hof-ի պրակտիկանտների հետ, որոնք ձեզ կպահեն ոգեշնչված ճանապարհին:
Ձեր իմունային համակարգի, նյարդային համակարգի և մտավոր բարեկեցության համար ապացուցված առավելություններով՝ Wim Hof Method հավելվածն օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը՝ անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք ավելի շատ էներգիա ստանալու, թարմացած արթնանալով, մարզավիճակ ձեռք բերելով, թե պարզապես ավելի կենտրոնացած, խաղաղ միտք եք փնտրում:
«Օրական սառը ցնցուղը բժշկին հեռու է պահում» - Վիմ Հոֆ
Բարձրացրե՛ք ձեր հանգստության զգացումը, ուժեղացրե՛ք գիտակցությունը և հասե՛ք մտավոր պարզության և կենտրոնանալու, ինչպես սառցե մարդը՝ Wim Hof Method հավելվածով:
Միացե՛ք Վիմ Հոֆ շարժմանը: Այսօր զգացեք Breathwork-ի, Սառը թերապիայի և Mindful Meditation-ի ուժը:
«Երբ դուք դառնում եք երջանիկ, ուժեղ և առողջ, դուք ճառագայթում եք արևի պես և ձեր ջերմությունը փոխանցում եք ուրիշներին»: - Վիմ Հոֆ մեթոդ, ակտիվացրեք ձեր մարդկային ներուժը:
Բաժանորդագրման Պայմաններ և Պայմաններ
Մենք առաջարկում ենք Աջակցող ամսական և Աջակից տարեկան բաժանորդագրության պլաններ, որոնք երկուսն էլ ձեզ հնարավորություն են տալիս օգտվել նույն պրեմիում գործառույթներից: Երկու բաժանորդային պլաններն էլ ինքնաբերաբար թարմացվում են և գանձվում են համապատասխանաբար ամսական կամ տարեկան կտրվածքով: Աջակից տարեկան պլանի համար հասանելի է 7-օրյա անվճար փորձաշրջան: Մեկ երկրի համար գները կարող են տարբեր լինել, և իրական վճարները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին՝ կախված բնակության երկրից:
📩Հետադարձ կապ. support@wimhofmethod.com:
Վիմ Հոֆ մեթոդը հիմնված է երեք սյուների վրա՝ շնչառություն, սառը թերապիա և նվիրվածություն: Այս սյուները մեթոդի հիմքն են, և երբ գործնականում համակցված են, թույլ են տալիս բացել բազմաթիվ առողջական առավելություններ՝ ներառյալ սթրեսի թեթևացումը, ավելի լավ քունը, ուժեղացված կենտրոնացումը և էներգիայի ավելացումը: Սառցե մարդի կողմից ցրտի և անձնական նվաճումների տասնամյակների ընթացքում պարերի վրա (ներառյալ 26 համաշխարհային ռեկորդներ) Վիմ Հոֆ մեթոդը ապահովում է հզոր բնական մոտեցում, որը հիմնված է լայնածավալ գիտության վրա: Փոխեք ձեր կյանքը այսօր:
Շնչառական վարժություններ և սառը ազդեցության թերապիա ընդհանուր առողջության համար
Փորձեք ամենօրյա շնչառական վարժություններ, որոնք էներգիա են հաղորդում ձեր մարմնին, հանգստացնում ձեր միտքը և նախապատրաստում ձեզ կյանքի մարտահրավերներին: Օգտագործեք Վիմ Հոֆի սառը ազդեցության մեթոդները, ինչպիսիք են սառցե լոգանքները և սառը ցնցուղները, բնականաբար, իմունիտետը բարձրացնելու, բորբոքումը նվազեցնելու և մտավոր ուժը սթրեսն ու անհանգստությունը հաղթահարելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք արթնանում եք, դադարում եք կամ վերականգնվում եք մարզվելուց հետո, Վիմ Հոֆի առաջնորդվող շնչառությունը և սառը թերապիան նախատեսված է օգնելու ձեզ վերականգնել, վերականգնել և նվազեցնել ձեր սթրեսը կամ անհանգստությունը, որպեսզի կարողանաք լինել ձեր լավագույն տարբերակը:
Մտքի ուժ և մոտիվացիա
Բացահայտեք մեր ուղղորդված մեդիտացիաները, որոնք նախատեսված են բարելավված ուշադրության, էմոցիոնալ վերահսկողության և մտավոր ճկունության համար: Օգտագործեք այս տեխնիկան ամենօրյա սթրեսից ազատվելու և անձնական խոչընդոտները ճեղքելու համար: Կատարյալ է նրանց համար, ովքեր գտնվում են ինքնօգնության, հոգևոր կամ ֆիթնես ճանապարհորդության մեջ:
Սառը ազդեցության մարտահրավերներ և գործիքներ
20-օրյա սառը ցնցուղի մարտահրավեր՝ ցրտին ձեր հանդուրժողականությունը զարգացնելու համար
Հետևեք ձեր առաջընթացին ամենօրյա ուղեկցվող սառը ցնցուղի, սառցե լոգանքների, ոտքերի կամ ձեռքերի սառույցի պրակտիկայի միջոցով
Օգտագործեք սառը ազդեցություն՝ վերականգնմանը նպաստելու, ձեր հոգեկան առողջությունը բարելավելու և ավելի լավ քուն տալու համար
Մեդիտացիա և աուդիո գործիքներ
Հանգստացեք Վիմ Հոֆի ձայնով առաջնորդվող մեդիտացիայի սեանսներով՝ պարզության և հանգստության համար
Մտածումներ, անձնական պատմություններ և 30-օրյա աուդիո մարտահրավեր
Հետևեք և նշեք ձեր առաջընթացը
Օրացույց և հիշեցումներ՝ հետևելու ձեր ցուրտ սուզումների առաջընթացին
Ստացեք կրծքանշաններ՝ ծառայելով ձեզ հիշեցնելու ձեր ձեռքբերումների մասին և ամրապնդելու դրական առօրյա սովորությունները
Միացեք Համայնքի հետ
Կիսվեք սթրեսից ազատվելու, մտավոր ճկունության կամ ֆիզիկական վերականգնման ձեր ճանապարհորդության վրա՝ համայնքի մյուսներին ոգեշնչելու համար:
Մնացեք մոտիվացված համաշխարհային Wim Hof-ի պրակտիկանտների հետ, որոնք ձեզ կպահեն ոգեշնչված ճանապարհին:
Ձեր իմունային համակարգի, նյարդային համակարգի և մտավոր բարեկեցության համար ապացուցված առավելություններով՝ Wim Hof Method հավելվածն օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը՝ անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք ավելի շատ էներգիա ստանալու, թարմացած արթնանալով, մարզավիճակ ձեռք բերելով, թե պարզապես ավելի կենտրոնացած, խաղաղ միտք եք փնտրում:
«Օրական սառը ցնցուղը բժշկին հեռու է պահում» - Վիմ Հոֆ
Բարձրացրե՛ք ձեր հանգստության զգացումը, ուժեղացրե՛ք գիտակցությունը և հասե՛ք մտավոր պարզության և կենտրոնանալու, ինչպես սառցե մարդը՝ Wim Hof Method հավելվածով:
Միացե՛ք Վիմ Հոֆ շարժմանը: Այսօր զգացեք Breathwork-ի, Սառը թերապիայի և Mindful Meditation-ի ուժը:
«Երբ դուք դառնում եք երջանիկ, ուժեղ և առողջ, դուք ճառագայթում եք արևի պես և ձեր ջերմությունը փոխանցում եք ուրիշներին»: - Վիմ Հոֆ մեթոդ, ակտիվացրեք ձեր մարդկային ներուժը:
Բաժանորդագրման Պայմաններ և Պայմաններ
Մենք առաջարկում ենք Աջակցող ամսական և Աջակից տարեկան բաժանորդագրության պլաններ, որոնք երկուսն էլ ձեզ հնարավորություն են տալիս օգտվել նույն պրեմիում գործառույթներից: Երկու բաժանորդային պլաններն էլ ինքնաբերաբար թարմացվում են և գանձվում են համապատասխանաբար ամսական կամ տարեկան կտրվածքով: Աջակից տարեկան պլանի համար հասանելի է 7-օրյա անվճար փորձաշրջան: Մեկ երկրի համար գները կարող են տարբեր լինել, և իրական վճարները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին՝ կախված բնակության երկրից:
📩Հետադարձ կապ. support@wimhofmethod.com:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,0
29,6 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
What’s new in version 1.0.1?
- Refactoring and internal improvements
- Refactoring and internal improvements
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
WHM SERVICES, UNIPESSOAL, LDA (ZONA FRANCA DA MADEIRA)
erik@wimhofmethod.com
AVENIDA ARRIAGA, 42B 2º 5
9000-064 FUNCHAL (FUNCHAL )
Portugal
+351 912 534 994
