Kalda LGBTQIA+ Mental Health

Kalda – Salute Mentale LGBTQIA+, On-Demand

Queer, indeciso o semplicemente desideroso di uno spazio che ti comprenda? Abbiamo creato Kalda affinché ogni persona LGBTQIA+, di qualsiasi identità, età e intersezione, possa accedere a cure basate sull'evidenza scientifica, sempre e ovunque.

_______

Perché esistiamo

Vivere con le nostre scarpe arcobaleno può essere pesante: micro-aggressioni al lavoro, disforia di genere allo specchio, tensioni familiari a cena. Siamo qui per alleggerire il carico con strumenti clinicamente validati basati sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale di Terza Onda, mindfulness, accettazione e autocompassione, tradotti in un linguaggio semplice e quotidiano.

_______

Funzionalità in pillole che amerai

- Sessioni video guidate: pratiche da 2 a 10 minuti per ansia, umore basso e stress identitario. - Esercizi di Grounding Quotidiani: rapidi reset da fare a letto, sull'autobus o nel bel mezzo di un attacco di panico.
- Corsi guidati da persone queer: impara da terapisti qualificati e mentori che vivono esperienze vissute.
- Monitoraggio dei Progressi: osserva l'umore, i risultati e la padronanza delle competenze crescere nel tempo.
- Storie della Community: voci vere che condividono vittorie e battute d'arresto reali (niente positività tossica qui).
- Diario Sicuro: annota le tue emozioni in un archivio privato; non vendiamo mai dati, punto.

_______

Clinicamente Credibile, Radicalmente Accessibile

- Impatto Comprovato: Studi dimostrano che gli utenti Kalda si sentono significativamente meglio anche dopo poche sessioni.
- Piani Economici: Corsi video gratuiti da provare; l'intera libreria costa meno di un caffellatte a settimana.
- Avvio Immediato: Nessuna lista d'attesa, nessun referral: l'assistenza è a due tocchi di distanza.
- Privacy First: La crittografia end-to-end mantiene il tuo percorso personale.

_______

Cosa dicono i nostri utenti

"Come adolescente non binario in una zona rurale del Texas, Kalda mi sembra un'ancora di salvezza."
"La pausa di 5 minuti di autocompassione ha trasformato la mia mattinata più difficile."
"Finalmente, un'app per la salute mentale per persone queer"

_______

Inizia il tuo percorso oggi stesso
1. Scarica Kalda.
2. Scegli una mini sessione adatta al tuo umore.
3. Tieni traccia delle piccole vittorie, celebra i grandi progressi.

Ogni piccolo passo conta e noi ti sosterremo a ogni passo. Pronto a respirare più leggero?

_______

Avvertenza: Kalda offre risorse di auto-aiuto e psicoeducative, non sostituisce una diagnosi professionale o servizi di crisi. In caso di grave disagio, rivolgiti immediatamente a un professionista autorizzato o ai servizi di emergenza.

_______

Contattaci

Contattaci per supporto, domande o feedback per persone a basso reddito. support@kalda.co. Puoi anche seguirci su instagram.com/kalda.app

Informativa sulla privacy: https://www.kalda.co/privacy-statement
Termini di servizio: https://www.kalda.co/terms-and-conditions