Digiuno Intermittente FastEasy

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Informazioni su questa app

🥇🥇🥇🥇🥇 Installata più di 1 milione di volte
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 milioni di ore di digiuno con noi

Vuoi dimagrire, metterti in forma e iniziare un'alimentazione consapevole? La nostra app di digiuno intermittente è qui per aiutarti con piani di digiuno quotidiani e diete, consigli sulla salute e motivazione per perdere peso!

Usa il tracker di digiuno e resta idratato. Personalizza il tuo programma o scegli uno dei piani di digiuno quotidiani. Raggiungi i tuoi obiettivi di peso salutare indipendentemente dalla dieta che segui, che si tratti di dieta keto o a basso contenuto di carboidrati o di intuitive eating!

Caratteristiche dell'app di digiuno intermittente:



  • Tracker del digiuno

  • Diversi piani di digiuno

  • Comodo tracker dell'acqua per controllare il livello di idratazione

  • Timer di digiuno semplice da usare: un tocco per iniziare/terminare

  • Contapassi per monitorare l'attività

  • Guida al digiuno e approfondimenti su alimentazione e salute

  • Ricette per il digiuno intermittente basate sui tuoi parametri personali: allergie, fonti di nutrienti preferite, cibi preferiti e altro

  • Statistiche su digiuno e peso con visualizzazione dei progressi

  • Notifiche push per sapere quando è ora di digiunare o mangiare



Perché il digiuno intermittente?


Perdere peso è il motivo più comune per cui le persone provano a digiunare. Consumando pochi pasti, questa dieta può comportare una riduzione automatica dell'assunzione di calorie.
Il digiuno intermittente consiste nell'alternare periodi controllati di alimentazione a periodi in cui si evita il cibo. Durante il digiuno, i livelli di glicogeno si abbassano e l'organismo entra in chetosi (anche nota come modalità "bruciagrassi"), che è un modo efficace di bruciare il grasso.

Inoltre, il digiuno intermittente può aiutarti in vari modi:


🌟 Aiuta a perdere peso


🩸 Controlla i livelli di zuccheri e insulina nel sangue


🚀 Stimola il metabolismo


🌿 Riduce l'infiammazione (modalità detox)


⚡️ Rafforza la lucidità mentale e la concentrazione



Posso usare l'app di digiuno intermittente per perdere peso?


Si! Il tracker digiuno offre diversi piani dimagranti adatti sia a uomini che a donne.
Se sei un principiante, scegli tra i piani più popolari: 14:10, 18:6 o 16:8.
Gli utenti avanzati possono provare il 21:3 o anche il programma che prevede un solo pasto al giorno.

FastEasy non è solo un tracker o timer di digiuno: è anche un coach di digiuno intermittente professionale che ti guida durante la dieta. Inoltre, la nostra app di digiuno per perdere peso è davvero ideale per i principianti!

Informazioni sull'abbonamento:
Puoi scaricare l'app gratuitamente. L'utilizzo successivo richiede un abbonamento. A nostra discrezione, potremmo decidere di offrirti una prova gratuita sulla base dei termini indicati nell'app

Per ulteriori informazioni:
Termini di utilizzo: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Informativa sulla privacy: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Ti piace FastEasy? Lasciaci i tuoi commenti! Domande? Pareri? Scrivici all'indirizzo support@fasteasy.life

Inizia il tuo viaggio verso la perdita di peso con l'app di digiuno intermittente FastEasy!
Ultimo aggiornamento
19 mar 2025

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
Informazioni finanziarie e ID del dispositivo o altri ID
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I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,3
55.000 recensioni
mario rossi
19 maggio 2025
applicazione inutile sia per chi pratica il digiuno intermittente in maniera professionale, sia per i principianti. Consigli inutili e workout assolutamente poco performanti. oltretutto, ho annullato l'abbonamento dopo un mese dall'iscrizione ma hanno ugualmente prelevato sul mio conto paypal la cifra di oltre 65 euro. State attenti!
Hai trovato utile questa recensione?
WELLTECH APPS LIMITED
20 maggio 2025
Hi, Mario! Thank you for sharing your feedback. I'm sorry to hear that you're experiencing issues with the app's content and subscription. Your insights are valued, and we’ll use them to enhance future experiences. Please email me at robert.support@fasteasy.io and I will help you as soon as possible. – Robert, FastEasy
antonio sorano
25 gennaio 2025
Bella intuitiva e funzionante. Se avesse anche il controllo della glicemia sarebbe perfetta. Tolgo una stella perché? Se aggiornate la dieta: da mediterranea a keto o altra dieta il piano pasti rimane invariato, cioè i piatti sono sempre quelli. PROVVEDERE.
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WELLTECH APPS LIMITED
30 gennaio 2025
Hello, Antonio, Thank you for your feedback, and we’re sorry for the issues you're having with meals. To investigate further, we’ll need some more details from you. Could you please contact our support team? We look forward to hearing from you! – FastEasy Team
Luca Ettori
19 marzo 2025
FastEasy ti segue e ti spiega bene passo passo . Essere seguiti puntualmente e ricevere tutti i chiarimenti è fantastico e non derogabile per riuscire .
Hai trovato utile questa recensione?
WELLTECH APPS LIMITED
19 marzo 2025
Hello, Luca. Thanks for your feedback! We are happy that our timely support is making your experience better. If you would like to share additional thoughts, please contact me at robert.support@fasteasy.io. – Robert, FastEasy

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