FitOn Workouts & Fitness Plans

დაიკელით წონაში, იოფლიეთ და მოემზადეთ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას სახლში სავარჯიშოების უფასო ვიდეოებით, პერსონალიზებული ფიტნეს გეგმებით და მედიტაციებით. მოერგეთ ვარჯიშებს, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში, გარეთ ან სპორტდარბაზში.

შეამცირეთ სტრესი დამამშვიდებელი იოგას პრაქტიკით, გაზარდეთ თქვენი ფიტნესი მხიარული კარდიო ვარჯიშით და თავს კარგად გრძნობთ ასობით სხვა უფასო ფიტნეს ვიდეოთი.

იპოვეთ ფიტნესის გეგმები და საშინაო ვარჯიშები, რომლითაც შეგიძლიათ ისიამოვნოთ გარეთ ან თუნდაც სპორტდარბაზში. ისუნთქეთ ისეთი ცნობილი ტრენერებით, როგორებიცაა ჟანეტ ჯენკინსი ან კესი ჰო (ბლოგილატები) და წაიკითხეთ რჩევების სტატიები, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად.

მიაღწიეთ ჯანმრთელობისა და ფიტნესის პერსონალიზებულ მიზნებს შეუზღუდავი წვდომით საუკეთესო სახლის ვარჯიშებზე და სავარჯიშო ვიდეოებზე. კარდიო ვარჯიშიდან ძალისმიერ ვარჯიშამდე HIIT-მდე, იოგამდე, პილატესთან, ბარემდე და ბევრ სხვამდე - გარანტირებული გაქვთ ოფლი და იპოვით თქვენთვის საყვარელ კლასს. გარდა ამისა, თქვენ შეძლებთ ივარჯიშოთ ცნობილი ადამიანების ტრენერებთან, როგორებიცაა კესი ჰო (ბლოგილატები), ჟანეტ ჯენკინსი, ქეთი დანლოპი, ქრისტინ ბალოკი, კენტა სეკი, დანიელ პასენტე და მრავალი სხვა.

გარდა ამისა, მიიღეთ წვდომა ვარჯიშის ექსკლუზიურ ვიდეოებზე, რომლებსაც ხელმძღვანელობენ გაბრიელ იუნიონი, ჯულიანა ჰაფი და ჯონათან ვან ნესი.

ასევე, შეამცირეთ სტრესი, მიიღეთ უკეთესი ძილი, გააუმჯობესეთ სუნთქვა, დაისვენეთ სხეული და გაახალგაზრდავეთ გონება მოკლე და ეფექტური მედიტაციებით.

კარდიო ჰიტი, იოგა, პილატესი, ბარი და სხვა! სახლში ვარჯიშები მხოლოდ თქვენთვის
• სწრაფი და ეფექტური ფიტნეს ვიდეოები ცნობილი ტრენერებისგან, როგორიცაა ჟანეტ ჯენკინსი, კესი ჰო (ბლოგილატები) და მრავალი სხვა!
• ექსკლუზიური ვარჯიშები Gabrielle Union-თან, Julianne Hough-თან და JVN-თან ერთად
• სპორტული დარბაზი არ არის? Არაა პრობლემა. გადააქციეთ თქვენი სახლი ფიტნეს სტუდიად თქვენი ტელეფონით, ლეპტოპით ან ტელევიზორით

პერსონალიზებული ფიტნეს გეგმები და სავარჯიშო ვიდეოები
• მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს პერსონალური ვარჯიშის გეგმებით
• დაიკელით წონაში, ააშენეთ კუნთები, გაზარდეთ თქვენი კარდიო გამძლეობა, მოემზადეთ ან შეამცირეთ სტრესი თქვენთვის ეფექტური გეგმებით

ფიტნესის ვიდეოები ყველასთვის
• ისიამოვნეთ კარდიო, HIIT, იოგა, პილატესი, ბარე, ძალა, ცეკვა და სხვა
• დაათვალიერეთ ვარჯიშის კატეგორიის, სხეულის ნაწილის, სიგრძისა და ინტენსივობის მიხედვით
• მოკლე დროში? ჩვენ მივიღეთ სწრაფი HIIT 10 წუთიანი ვარჯიშები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად ივარჯიშოთ!
• ივარჯიშეთ ნებისმიერ დროს მოთხოვნით, შეუერთდით ცოცხალ კლასს და მოემზადეთ ოფლიანობისთვის!

მართვადი მედიტაციები
• დამამშვიდებელი მედიტაციები სტრესისა და შფოთვის შესამცირებლად
• სუნთქვის გაუმჯობესების გზამკვლევი
• გაძლიერებული რელაქსაცია უკეთესი ძილისთვის

დარჩით მოტივირებული და იყავით ფორმაში სავარჯიშო ვიდეოებით
• შეუერთდით ცოცხალ ლიდერბორდს მეგობრული შეჯიბრისთვის
• თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს და გაუზიარეთ მეგობრებს
• რეალურ დროში ტექსტური შეტყობინებების გაგზავნა მეგობრებთან ან სავარჯიშო პარტნიორებთან

FitOn თავსებადია WearOS-თან
• რეალურ დროში აკონტროლეთ გულისცემა Wear OS მოწყობილობებზე

გარდა ამისა, შეგიძლიათ ვარჯიშებზე წვდომა ონლაინ თქვენი ტელევიზორიდან ან კომპიუტერიდან: https://app.fitonapp.com

იპოვეთ ფიტნესის გეგმები, რომლებიც თქვენთვის მუშაობს. მოკლე, სახალისო და ეფექტური, საუკეთესო ვარჯიშები, საუკეთესო პერსონალური ტრენერებისგან. Ყოველთვის.

ბარე, პილატესი და მრავალი სხვა საინტერესო ფიტნეს ვიდეო, პლუს მედიტაციები! ჩამოტვირთეთ FitOn და დაიწყეთ თქვენი ახალი ფიტნეს რუტინა დღესვე!