Wim Hof Method: Breathwork

Тыныс алу, суық тию терапиясы және жетекші медитация: Вим Хоф әдісімен психикалық тұрақтылықты жасаңыз, стрессті азайтыңыз және ақыл-ойдың күшін ашыңыз.
Вим Хоф әдісі үш тірекке негізделген: тыныс алу, суық терапия және міндеттеме. Бұл тіректер әдістің негізі болып табылады және тәжірибеде біріктірілгенде денсаулыққа көптеген артықшылықтарды ашуға мүмкіндік береді, соның ішінде стрессті жеңілдету, жақсы ұйқы, жоғары назар аудару және энергияны арттыру. Мұз адамының (соның ішінде 26 әлемдік рекордты қосқанда) суық және жеке жетістіктерімен билеген онжылдықтарға негізделген Вим Хоф әдісі кең ғылыммен расталған қуатты табиғи тәсілді ұсынады. Бүгін өміріңізді өзгертіңіз!
Тыныс алу жаттығулары және толық сауықтыру үшін суық әсер ету терапиясы
Денеңізге қуат беретін, ақыл-ойыңызды тыныштандыратын және сізді өмірдің қиындықтарына дайындайтын күнделікті тыныс алу жаттығуларын көріңіз. Иммунитетті табиғи түрде көтеру, қабынуды азайту және стресс пен мазасыздықты жеңу үшін психикалық күшті арттыру үшін Вим Хофтың мұзды ванналар мен салқын душ сияқты суық әсер ету әдістерін пайдаланыңыз. Оянсаңыз да, демалып жатсаңыз да немесе жаттығудан кейін қалпына келсеңіз де, Вим Хофтың жетекші тыныс алу және суық терапиясы өзіңіздің ең жақсы нұсқасы болуыңыз үшін стрессті немесе алаңдаушылықты қалпына келтіруге, қалпына келтіруге және азайтуға көмектесуге арналған.
Ақыл қуаты және мотивация
Фокусты жақсартуға, эмоционалды бақылауға және психикалық тұрақтылыққа арналған біздің жетекші медитацияларды зерттеңіз. Бұл әдістерді күнделікті күйзелістен арылу және жеке кедергілерден өту үшін пайдаланыңыз. Өз-өзіне көмектесу, рухани немесе фитнес сапарында жүргендер үшін өте қолайлы.
Суыққа әсер ету қиындықтары мен құралдары
Суыққа төзімділікті арттыру үшін 20 күндік салқын душ
Күнделікті басқарылатын салқын душ, Мұз ванналары, Аяқтар немесе Мұзда қол жаттығулары арқылы жетістіктеріңізді бақылаңыз.
Қалпына келтіруді қолдау, психикалық денсаулығыңызды жақсарту және жақсы ұйықтауға көмектесу үшін суық әсер етуді пайдаланыңыз
Медитация және аудио құралдары
Айқындық пен тыныштық үшін Вим Хофтың дауыспен жетекшілік ететін медитация сеанстарымен демалыңыз.
Ойланулар, жеке әңгімелер және 30 күндік аудио сынақ


Прогрессіңізді қадағалаңыз және атап өтіңіз
Күнтізбе және еске салғыштар сіздің суықтың барысын бақылауға арналған
Жетістіктеріңізді еске түсіру және күнделікті оң әдеттерді күшейту үшін төсбелгілерді алыңыз


Қауымдастықпен байланысыңыз
Қоғамдағы басқаларды шабыттандыру үшін стрессті жеңілдету, психикалық тұрақтылық немесе физикалық қалпына келтіру сапарыңызбен бөлісіңіз.
Дүниежүзілік Wim Hof ​​тәжірибешілерімен мотивацияда болыңыз, олар сізді осы жолда шабыттандырады.


Иммундық жүйеңізге, жүйке жүйеңізге және психикалық әл-ауқатыңызға қатысты дәлелденген артықшылықтары бар Wim Hof ​​әдісі қолданбасы көбірек қуат алуды мақсат етсеңіз де, сергек оясаңыз да, фитнес жасасаңыз немесе жай ғана шоғырланған, тыныш ой іздесеңіз де, денсаулығыңызды бақылауға көмектеседі.
«Күніне салқын душ дәрігерді алыстатады» - Вим Хоф

Wim Hof ​​Method қолданбасы арқылы Мұз адамы сияқты тыныштық сезімін арттырыңыз, зейінді арттырыңыз және ақыл-ойдың анықтығына қол жеткізіңіз.
Вим Хоф қозғалысына қосылыңыз. Тыныс алу, суық терапия және зейінді медитацияның күшін бүгін сезініңіз.
«Сіз бақытты, күшті және дені сау болған кезде, сіз күн сияқты нұрланып, жылуыңызды басқаларға бересіз.» - Вим Хоф әдісі, адамдық әлеуетті белсендіріңіз.

Жазылым ережелері мен шарттары
Біз қолдаушының айлық және жыл сайынғы жазылым жоспарларын ұсынамыз, екеуі де бірдей премиум мүмкіндіктерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Жазылым жоспарларының екеуі де автоматты түрде жаңартылады және сәйкесінше ай сайын немесе жыл сайын ақы алынады. Қолдаушының жылдық жоспары үшін 7 күндік тегін сынақ нұсқасы қолжетімді. Әр елдегі баға әр түрлі болуы мүмкін және нақты төлемдер тұратын елге байланысты жергілікті валютаға айырбасталуы мүмкін.

📩Кері байланыс: support@wimhofmethod.com.