Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga-Go менен йога жана Пилатес дүйнөсүн ачыңыз! Ден-соолукка саякатыңызды жаңыдан баштап жатасызбы же тажрыйбалуу йогисизби, жумшак соматикалык йогадан жана отургуч йогасынан күчтүү Wall Pilatesке чейин 300+ ар түрдүү көнүгүүлөрдү колдонуңуз жана 500+ йога позасын изилдеңиз.

YOGA-GO МЕНЕН СИЗ Төмөнкүлөрдү АЛАСЫЗ:

Сиздин жекелештирилген Wellness саякатыңыз:

• Жеке машыгуу пландары: Дубал Пилатес, отургуч йогасы, соматикалык йога, классикалык йога же диван йогасы
• Максаттарыңызга, көйгөйлүү аймактарыңызга жана жеке маалыматтарыңызга негизделген йога сериясынын сунуштары
• 14-30 күндүк пландын узактыгы сиздин графикке туура келет
• Машыгуу куруучу куралы: Ар кандай машыгуу түрлөрү, кыйынчылык деңгээли жана фокус аймактары менен өзүңүздүн жекелештирилген агымдарды түзүңүз

Бардык жерде жеткиликтүү машыгуулар:

• Эч кандай жабдууларды талап кылбастан үйдөн машыгуу
• 300+ йогадан шыктанган машыгуулар, жумшак чыңалуудан интенсивдүү Пилатеске чейин
• Бардык деңгээлдер үчүн 10-30 мүнөттүк сессиялар

Кесиптик колдоо:

• Йога студиясын үйгө алып кел! Биздин бардык класстарыбыз жана соматикалык көнүгүүлөрү профессионал йога машыктыруучулары жана Пилатес тренерлери тарабынан иштелип чыккан, бул сиздин жеке мейкиндигиңизде эффективдүү жана коопсуз машыгууну камсыз кылат.

Максатыңызга көңүл буруңуз:

• Күч берүү, эстүүлүк, күч, денени айкалыштыруу, ийкемдүүлүк же арыктоо үчүн атайын иштелип чыккан машыгуу сериялары

Практикаңызды тереңдетүү:

• Эркектер жана аялдар үчүн 500дөн ашык жаңы йога позасын үйрөнүңүз жана машыгыңыз
• Тай чи, соматикалык йога, медитация, отургуч йогасы, диван йога жана классикалык йога сыяктуу ар түрдүү практикаларды изилдеңиз
• Эстүүлүккө негизделген көнүгүүлөр жана терең дем алуу ыкмалары аркылуу стрессти азайтыңыз

ДУБАЛ ПИЛАТЕС ПЛАНЫ

Биздин Wall Pilates инновациялык планыбыз менен негизги күчтү жана жакшыртылган ийкемдүүлүктү ачыңыз! Дубалды колдоочу курал катары колдонуп, сиз жалпы фитнести жакшыртуучу так жана көзөмөлдөнгөн көнүгүүлөрдү аткарасыз. Сиздин жеке муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн өзгөртүүлөр менен бардык деңгээлдер үчүн идеалдуу.

Кресло-ЙОГА ПЛАНЫ

Кресло Йогасынын жумшак күчүн табыңыз! Бул уникалдуу эффективдүү йога позалары менен ден соолукту чыңдоо максаттарына жетиңиз. Жаңы баштагандарга, карыларга же аз таасир этүүчү көнүгүүлөрдү жана стресстен арылууну каалагандар үчүн идеалдуу.

СОМАТИКАЛЫК ЙОГА КӨНҮГҮҮЛӨРҮ

Денеңиз менен кайра байланышыңыз жана бардык жыныстагы адамдар үчүн иштелип чыккан Соматикалык Йога программабыз менен терең эс алыңыз. Денеңиздин аң-сезимиңизди арттыруучу эстүү, чыңалууну бошотуучу кыймылдар аркылуу өзөгүңүздү бекемдеп, тең салмактуулукту жакшыртыңыз жана стрессти эффективдүү башкарыңыз.

БААРЫ ҮЧҮН ПРАКТИКА

Yoga-Go ар бир дене жана фитнес деңгээли үчүн ар түрдүү практикаларды сунуштайт. Эстүүлүк жана медитация аркылуу стрессти азайтыңыз, Пилатес менен күч түзүңүз, жумшак чоюу менен ийкемдүүлүктү арттырыңыз жана соматикалык йога менен дененин аң сезимин жакшыртыңыз. Тай Чи, отургуч йогасы, диван йогасы, классикалык йога жана башкаларды изилдеңиз – сиздин идеалдуу машыгууңуз күтөт!

ЖАЗЫЛУУ МААЛЫМАТЫ
Сиз колдонмону бекер жүктөп алсаңыз болот. Андан ары колдонуу жазылууну талап кылат.
Сатып алынган жазылуудан тышкары, биз сизге бир жолку же кайталануучу төлөм катары кошумча акыга кошумча нерселерди (мисалы, ден соолук боюнча колдонмолорду) сунуштайбыз. Биздин каалообуз боюнча, биз сизге колдонмодо көрсөтүлгөн шарттарга ылайык акысыз сыноону сунуштайбыз.

Купуялык саясаты: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Колдонуу шарттары: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Йога-Гону жакшы көрөсүзбү? Бизге комментарий калтырыңыз! Суроолор барбы? Пикириңиз? Бизге support@yoga-go.fit дарегине кат жөнөтүңүз

Күнүмдүк машыгууларыңызды Yoga-Go менен баштаңыз. Жаңы баштагандар үчүн йоганын жаңы позаларын изилдеңиз, 28 күндүк Пилатес чакырыгы менен машыгыңыз, Карылар үчүн отургуч йогасы же соматикалык йога көнүгүүлөрү менен чоюп көрүңүз жана жашооңузга дагы бир жакшы адаттарды түзүңүз.