Pura Rasa

ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ, ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ, ແລະ​ການ​ດຸ່ນ​ດ່ຽງ — ທຸກ​ບ່ອນ​, ທຸກ​ເວ​ລາ​

ເຂົ້າຮ່ວມເປັນພັນໆຄົນທົ່ວໂລກໂດຍໃຊ້ແອັບ Pura Rasa Meditation App, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ຕົວເອງຄືນໃໝ່ດ້ວຍການຝຶກສະມາທິແບບມີຄຸນນະພາບສູງ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ໃນສະມາທິ ຫຼືຊອກຫາວິທີປະຕິບັດໃຫ້ເລິກເຊິ່ງ, Pura Rasa ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງ 300+ ການຝຶກສະມາທິ ແລະເພງທີ່ແນະນຳ. ເຈົ້າສາມາດສ້າງກິດຈະວັດທີ່ສອດຄ່ອງກັນທີ່ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ — ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃສ ຫຼື ເວລາເທົ່າໃດກໍຕາມ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຮັກ​:
• ການນັ່ງສະມາທິ ແລະເພງຫຼາຍກວ່າ 300 ເພງ – ຄອບຄຸມການນອນ, ຄວາມຄຽດ, ການຕັ້ງໃຈ, ການຕັ້ງໃຈ, ການຜ່ອນຄາຍ ແລະອື່ນໆອີກ.
• ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດປະຈໍາວັນ - ສ້າງການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງ, ຍົກສູງດ້ວຍກອງປະຊຸມທີ່ນໍາພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ
• ການນັ່ງສະມາທິສຳລັບທຸກອາລົມ – ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ກະວົນກະວາຍ, ຫຼືບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ, ມັນມີເວລາສຳລັບເຈົ້າ.
• ນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຄຽດໜ້ອຍລົງ – ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າສະຫງົບ ແລະຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິຕອນກາງຄືນທີ່ຜ່ອນຄາຍ
• ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ຊຸມ​ຊົນ – ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທົ່ວ​ໂລກ​ໄປ​ສູ່​ການ​ສະ​ຕິ​ແລະ​ຄວາມ​ກົມ​ກຽວ​ກັນ​ພາຍ​ໃນ
• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ – ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ ແລະເບິ່ງການຝຶກສະມາທິຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຕາມເວລາ


ເປັນຫຍັງ Pura Rasa?
ສ້າງ​ໂດຍ​ຄູ​ຝຶກ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຮັບ​ຮອງ​ແລະ​ຄູ່​ມື​ສະ​ມາ​ທິ Rasa Lukosiute​, app ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​. ທຸກໆກອງປະຊຸມຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອໃຫ້ງ່າຍດາຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະອີງໃສ່ປະສົບການໃນຊີວິດຈິງ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ບໍ່ overwhelmed.
ດາວ​ໂຫຼດ​ດຽວ​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ — ຫນຶ່ງ​ໃນ​ເວ​ລາ​.

ເງື່ອນໄຂ: https://www.breakthroughapps.io/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy