Yoga For Beginners by Yoga-Go

Отклучете свет на јога и пилатес со Yoga-Go! Без разлика дали штотуку го започнувате вашето велнес патување или сте искусен јоги, пристапете до 300+ различни тренинзи, од нежна соматска јога и јога на стол до моќниот ѕиден пилатес и истражете над 500 јога пози.

СО ЈОГА-ГО ЌЕ ДОБИЕТЕ:

Вашето персонализирано велнес патување:

• Планови за лична вежба: пилатес на ѕид, јога на стол, соматска јога, класична јога или јога со софа
• Прилагодени препораки за серии за јога врз основа на вашите цели, проблематични области и лични податоци
• Времетраење на планот од 14-30 дена за да одговара на вашиот распоред
• Workout Builder Tool: Создадете ваши сопствени приспособени текови со различни типови практики, нивоа на тежина и области на фокусирање

Пристапни тренинзи, насекаде:

• Тренирајте дома без потреба од опрема
• над 300 тренинзи инспирирани од јога, од нежно истегнување до интензивен пилатес
• 10-30 минутни сесии за сите нивоа

Професионална поддршка:

• Донесете го студиото за јога дома! Сите наши часови и соматски вежби се стручно развиени од професионални тренери за јога и пилатес тренери, обезбедувајќи ефективно и безбедно вежбање во удобноста на вашиот сопствен простор.

Фокусирајте се на вашите цели:

• Серии за вежбање специјално дизајнирани за енергија, свесност, сила, скулптура на телото, флексибилност или губење на тежината

Продлабочете ја вашата пракса:

• Научете и практикувајте над 500 нови јога пози и за мажи и за жени
• Истражувајте различни практики како таи чи, соматска јога, медитација, јога на стол, јога со софа и класична јога
• Намалете го стресот преку вежби засновани на внимание и техники за длабоко дишење

ЅИДЕН ПИЛАТЕС ПЛАН

Отклучете ја јачината на јадрото и зголемената флексибилност со нашиот иновативен план за Wall Pilates! Користејќи го ѕидот како потпорна алатка, ќе изведувате прецизни и контролирани вежби кои ја подобруваат севкупната кондиција. Совршен за сите нивоа, со модификации за да ги задоволат вашите индивидуални потреби.

ПЛАН ЗА ЈОГА ЗА ЧЕЛИЦА

Откријте ја нежната моќ на јогата на стол! Постигнете ги вашите велнес цели со оваа уникатна серија ефективни јога пози изведени удобно од стол. Идеален за почетници, постари лица или сите кои бараат вежбање со мал ефект и ослободување од стрес.

ВЕЖБИ ЗА СОМАТИЧКА ЈОГА

Поврзете се повторно со вашето тело и пронајдете длабока релаксација со нашата програма за соматска јога, наменета за сите полови. Зајакнете го вашето јадро, подобрете ја рамнотежата и ефикасно управувајте со стресот преку внимателни движења што ја ослободуваат тензијата што ја подобруваат вашата телесна свест.

ПРАКТИКУВАЈ ЗА СИТЕ

Yoga-Go нуди разновидна палета на практики за секое тело и фитнес ниво. Намалете го стресот преку внимателност и медитација, изградете сила со пилатес, зајакнете ја флексибилноста со нежно истегнување и подобрете ја свесноста за телото со соматска јога. Истражете ги таи чи, јога на стол, јога со софа, класична јога и повеќе - ја чека вашата совршена пракса!

ИНФОРМАЦИИ ЗА ПРЕТПЛАТА
Можете да ја преземете апликацијата бесплатно. За понатамошна употреба потребна е претплата.
Покрај купената претплата, може да ви понудиме дополнителни ставки (на пр. здравствени водичи) за дополнителен надомест, било како еднократна или повторлива исплата. По наша дискреција, може да одлучиме да ви понудиме бесплатен пробен период според условите прикажани во апликацијата.

Политика за приватност: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Услови за користење: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Сакате Yoga-Go? Оставете ни ги вашите коментари! Прашања? Повратни информации? Испратете ни е-пошта на support@yoga-go.fit

Започнете ги вашите дневни тренинзи со Yoga-Go. Истражете ги новите пози на јога за почетници, тренирајте со 28-дневен пилатес предизвик, обидете се да се истегнете со јога на стол за постари лица или вежбање соматска јога и вградете уште една добра навика во вашиот живот.