Diet Calories Start Calculator
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഒരു ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കലോറി കുറയ്ക്കണം, നിലനിർത്തണം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കണം എന്ന് അറിയാൻ!
പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഈ ആപ്പിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
★ സ്വയം BMI കണക്കാക്കുന്നു (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്)
★ സ്വയം BMR കണക്കാക്കുന്നു (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക്)
★ സ്വയമേവ TDEE കണക്കാക്കുന്നു (മൊത്തം പ്രതിദിന ഊർജ്ജ ചെലവ്)
★ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ട്രാക്കിംഗ് (നിങ്ങളുടെ കലോറി പരിധി ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക)
★ ലൈറ്റ് & ഡാർക്ക് തീം സെലക്ഷൻ
★ കഴിഞ്ഞ എൻട്രി എഡിറ്റിംഗ്
★ സാമ്രാജ്യത്വവും മെട്രിക് അളവുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ തന്ത്രങ്ങൾ -------------------------------
ഈ പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്ററിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ തരത്തിലുള്ള ദൈനംദിന കലോറി ടാർഗെറ്റുകൾ കണക്കാക്കാൻ കഴിയും:
√ ഭാരം കുറയ്ക്കുക
√ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്തുക
√ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ മികച്ചതാണ്.
കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പുതിയ സവിശേഷതകൾ എപ്പോഴും ഒരു പ്ലസ് ആണ്! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയമോ ഫീച്ചർ അഭ്യർത്ഥനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക!
പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഈ ആപ്പിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
★ സ്വയം BMI കണക്കാക്കുന്നു (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്)
★ സ്വയം BMR കണക്കാക്കുന്നു (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക്)
★ സ്വയമേവ TDEE കണക്കാക്കുന്നു (മൊത്തം പ്രതിദിന ഊർജ്ജ ചെലവ്)
★ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ട്രാക്കിംഗ് (നിങ്ങളുടെ കലോറി പരിധി ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക)
★ ലൈറ്റ് & ഡാർക്ക് തീം സെലക്ഷൻ
★ കഴിഞ്ഞ എൻട്രി എഡിറ്റിംഗ്
★ സാമ്രാജ്യത്വവും മെട്രിക് അളവുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ തന്ത്രങ്ങൾ -------------------------------
ഈ പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്ററിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ തരത്തിലുള്ള ദൈനംദിന കലോറി ടാർഗെറ്റുകൾ കണക്കാക്കാൻ കഴിയും:
√ ഭാരം കുറയ്ക്കുക
√ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്തുക
√ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ മികച്ചതാണ്.
കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പുതിയ സവിശേഷതകൾ എപ്പോഴും ഒരു പ്ലസ് ആണ്! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയമോ ഫീച്ചർ അഭ്യർത്ഥനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണ്
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
FIRST CENTURY THINKING LLC
support@firstcenturythinking.com
1609 Wagon Trail Dr
Jacksonville, OR 97530
United States
+1 541-622-2576
