TimeTune - Schedule Planner

आपल्या वेळेसह अधिक गोष्टी करणे. आपली उत्पादकता वाढवणे. आपली दैनंदिन दिनचर्या सुधारणे.

टाइमट्यून, तुमचा शेड्यूल प्लॅनर आणि टाइम ब्लॉकिंग ॲपसह तुम्ही हे आणि बरेच काही करू शकता.

👍 तज्ञांनी शिफारस केली आहे

“How to ADHD” मधील जेसिका मॅककेबने टाइमट्यून हे एक आदर्श साधन म्हणून शिफारस केली आहे जी ठोस दिनचर्या तयार करण्यासाठी आणि तुमच्या दिवसाला रचना देण्यासाठी.

😀 टाइमट्यून म्हणजे काय?

टाइमट्यून एक शेड्यूल प्लॅनर आणि टाइम ब्लॉकिंग ॲप आहे. तुमचा अजेंडा व्यवस्थित करण्यासाठी, दिनचर्या आखण्यासाठी आणि तुमची उत्पादकता वाढवण्यासाठी त्याचा वापर करा.

तुमचा वेळ तुमच्या बोटांनी घसरत असताना काही लोक एकाच दिवसात भरपूर गोष्टी का करू शकतात हे तुम्हाला माहीत आहे का?

उत्तर असे आहे की त्यांच्याकडे वेळेचे अतिशय संरचित वितरण आहे. ते नियोजकासह त्यांचा अजेंडा आयोजित करतात आणि त्यांना वेळ व्यवस्थापनाच्या मजबूत सवयी असतात. हे त्यांना दिवस जप्त करण्यास आणि त्यांची कार्ये पूर्ण करण्यास अनुमती देते.

टाइमट्यून शेड्यूल प्लॅनरसह तुम्ही ते करू शकता.

👩🔧 ते कसे कार्य करते?

टाइमट्यून तुमचा अजेंडा तयार करण्यासाठी टाइम ब्लॉक्स वापरते. तुमच्या दिवसात फक्त टाइम ब्लॉक्स जोडा किंवा सकाळची दिनचर्या किंवा वेळापत्रक यांसारखे कधीही पुन्हा वापरले जाऊ शकणारे टेम्पलेट तयार करण्यासाठी टाइम ब्लॉक्स वापरा.

टेम्प्लेट्स तुम्हाला आगामी वेळापत्रक, दिनचर्या, वेळापत्रके किंवा कामाच्या शिफ्ट्सचे फ्लॅशमध्ये नियोजन करण्याची परवानगी देतात. तुम्ही स्वयंचलित अजेंडाचा आनंद घ्याल.

टाइमट्यून शेड्यूल प्लॅनर तुम्हाला वेळ कुठे जातो हे पाहण्यासाठी आकडेवारी देखील दाखवतो. तुमचा वेळ योग्यरित्या संरचित आहे का आणि तुम्ही कसे सुधारू शकता हे पाहण्यासाठी त्यांना तपासा.

तुम्ही तुमच्या टाइम ब्लॉक्समध्ये सानुकूल स्मरणपत्रे जोडू शकता, जेणेकरून तुम्ही तुमचा अजेंडा विसरू नका: सानुकूल कंपन, सानुकूल आवाज, आवाज इ. (तुमच्याकडे ADHD असल्यास आदर्श) सह स्मरणपत्रे.

टाइमट्यून शेड्यूल प्लॅनरसह तुम्ही तुमच्या गरजेनुसार सोपी किंवा जटिल वेळ व्यवस्थापन प्रणाली तयार करू शकता. हा दैनंदिन नियोजक आपल्याला शेवटी आपली कार्ये पूर्ण करण्यास आणि वेळेची बचत करण्यास अनुमती देईल.

🤓 ते का काम करते?

टाइम ब्लॉकिंग ही एक शेड्युलिंग पद्धत आहे जी तुमचा दिवस विशिष्ट कार्यांसाठी वेळेच्या लहान भागांमध्ये विभागते. तुम्ही आकडेवारी जोडल्यास, तुम्हाला तुमची उत्पादकता ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी परिपूर्ण वेळ व्यवस्थापन प्रणाली मिळेल.

संरचित दिवस फोकस आणि प्रेरणा वाढवतो. दैनंदिन प्लॅनरवर वेळ अवरोधित करणे आपल्याला हातातील कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि विचलित टाळण्यास अनुमती देते.

कॅल न्यूपोर्ट म्हणून, “डीप वर्क” चे लेखक म्हणतात:

"वेळ अवरोधित करणे मोठ्या प्रमाणात उत्पादकता निर्माण करते 40-तासांचा वेळ-अवरोधित कार्य आठवडा संरचनेशिवाय 60+ तासांच्या कामाच्या आठवड्याइतकेच उत्पादन देते"

बेंजामिन फ्रँकलिन, बिल गेट्स आणि इतर अनेकांनी ही नियोजन पद्धत स्वीकारली आणि त्यांचा अजेंडा संरचित पद्धतीने आयोजित करण्यासाठी दैनंदिन नियोजकाचा वापर केला यात आश्चर्य नाही.

तसेच, एडीएचडी असलेल्या लोकांसाठी, त्यांच्या अजेंडा हाताळण्यासाठी आणि चिंता टाळण्यासाठी वेळ अवरोधित करणे हा एक महत्त्वपूर्ण दृष्टीकोन असू शकतो. तुमच्याकडे एडीएचडी असल्यास, टाइमट्यून शेड्यूल प्लॅनर तुम्हाला प्रत्येक कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास, तुमची दैनंदिन दिनचर्या सुधारण्याची आणि वेळ कुठे जातो ते पाहण्याची परवानगी देतो.

🤔 मी टाइमट्यूनसह काय करू शकतो?

टाइमट्यून शेड्यूल प्लॅनरसह तुम्ही हे करू शकता:

★ तुमचे लक्ष आणि उत्पादकता वाढवा
★ तुमचा अजेंडा व्यवस्थित करा आणि तुमचे ध्येय गाठा
★ तुमची वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये सुधारा
★ तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येचे नियोजन करा
★ दिनचर्या, वेळापत्रक आणि कामाच्या शिफ्ट्स सेट करा
★ संरचित अजेंडा ठेवा
★ आपला दैनंदिन नियोजक आणि नियोजक म्हणून त्याचा वापर करा
★ इतर कॅलेंडरमधून नियमित कार्ये काढून टाका
★ आपल्या वेळेचे विश्लेषण करा आणि वेळ गळती शोधा
★ सानुकूल स्मरणपत्रे जोडा (ADHD साठी आदर्श)
★ स्वतःसाठी वेळ मोकळा करा
★ उत्तम काम/जीवन संतुलनासह तुमचे जीवन व्यवस्थित करा
★ चिंता आणि बर्नआउट टाळा
★ तुमच्या अजेंडातील प्रत्येक गोष्ट करा
★ तुम्हाला एडीएचडी असल्यास वेळेत कामे करा

🙋 हे कोणासाठी आहे?

तुम्हाला तुमच्या वेळेनुसार आणखी काही करायचं असल्यास, टाइमट्यून शेड्यूल प्लॅनर तुमच्यासाठी आहे.

ADHD असलेले वापरकर्ते आम्हाला हे देखील सांगतात की टाइमट्यून त्यांना त्यांच्या वेळापत्रकात खूप मदत करते आणि ॲप त्यांचा रूटीन मॅनेजर म्हणून वापरतात. तुम्हाला ADHD असल्यास, टाइमट्यून वापरून पहा आणि तुम्हाला काय वाटते ते आम्हाला कळवा.

खूप खूप धन्यवाद! 🥰