Dengan Aplikasi Rugged Athlete, anda akan mempunyai akses kepada rancangan PT dan sumber pendidikan yang direka khusus untuk Anggota Bomba Wildland. Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, pemakanan anda, tabiat gaya hidup anda, pengukuran dan keputusan–semuanya dengan bantuan jurulatih kekuatan dan penyaman profesional anda.
CIRI-CIRI:
- Akses kepada rancangan PT dan menjejaki latihan
- Ikuti video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti peranti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
15 Mei 2025