Kalda LGBTQIA+ Mental Health

Kalda – LGBTQIA+ Mentale Gezondheid, On-Demand

Queer, twijfels of gewoon behoefte aan een plek die je raakt? We hebben Kalda zo ontwikkeld dat elke LGBTQIA+ persoon – ongeacht identiteit, leeftijd en interpersoonlijke interesse – altijd en overal toegang heeft tot evidence-based zorg.

_______

Waarom we bestaan

Het leven in onze regenboogschoenen kan zwaar aanvoelen: microagressies op het werk, genderdysforie in de spiegel, familiespanningen tijdens het avondeten. We zijn er om de last te verlichten met klinisch gevalideerde tools gebaseerd op Third-Wave CGT (Cognitieve Gedragstherapie), mindfulness, acceptatie en zelfcompassie – vertaald in duidelijke, alledaagse taal.

_______

Korte Functies Waar Je Dol Op Zult Zijn

- Begeleide Videosessies – Oefeningen van 2 tot 10 minuten voor angst, somberheid en identiteitsstress.
- Dagelijkse Grondingsoefeningen – snelle resets die je in bed, in de bus of tijdens paniek kunt doen.
- Cursussen onder leiding van queers – leer van erkende therapeuten en mentoren met ervaring.
- Voortgangsregistratie – zie je stemming, streaks en vaardigheden in de loop der tijd groeien.
- Communityverhalen – echte stemmen die echte overwinningen en tegenslagen delen (geen toxische positiviteit hier).
- Beveiligd dagboek – schrijf je gevoelens op in een privékluis; we verkopen nooit gegevens – punt uit.

_______

Klinisch betrouwbaar, radicaal toegankelijk

- Bewezen impact: Studies tonen aan dat Kalda-gebruikers zich al na een paar sessies aanzienlijk beter voelen.
- Betaalbare abonnementen: Gratis videocursussen om uit te proberen; de volledige bibliotheek kost minder dan één latte per week.
- Direct starten: Geen wachtlijsten, geen verwijzingen – ondersteuning is twee tikken verwijderd.
- Privacy voorop: End-to-end encryptie houdt jouw reis persoonlijk.

_______

Wat onze gebruikers zeggen

"Als non-binaire tiener in landelijk Texas voelt Kalda als een reddingslijn." "De 5 minuten durende zelfcompassiepauze heeft mijn zwaarste ochtend goedgemaakt."
"Eindelijk een app voor mentale gezondheid voor queers"

_______

Begin vandaag nog met je reis
1. Download Kalda.
2. Kies een minisessie die bij je stemming past.
3. Volg kleine overwinningen, vier grote groei.

Elke kleine stap telt - en we moedigen je bij elke stap aan. Klaar om wat lichter te ademen?

_______

Disclaimer: Kalda biedt zelfhulp en psycho-educatieve middelen, geen vervanging voor professionele diagnose of crisishulp. Als je ernstige problemen ervaart, zoek dan onmiddellijk hulp bij een erkende zorgverlener of hulpdiensten.

_______

Neem contact met ons op

Neem contact op voor ondersteuning bij een laag inkomen, vragen of feedback: support@kalda.co. Je kunt ons ook volgen op Instagram: com/kalda.app

Privacybeleid: https://www.kalda.co/privacy-statement
Servicevoorwaarden: https://www.kalda.co/terms-and-conditions