Stretch: Stretching & Mobility

Stretch වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, දිගු කිරීම, නම්‍යශීලීභාවය සහ සංචලතා පුහුණු කිරීම සඳහා වූ සියල්ලෙන් එක යෙදුම. ඔබට ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට හෝ ඔබේ ශරීරයට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, Stretch සියලු මට්ටම්, ශරීර සහ ඉලක්ක සඳහා ප්‍රවීණයන් විසින් මෙහෙයවන වැඩසටහන් සමඟ එය පහසු කරයි.

සහතික ලත් පුද්ගලික පුහුණුකරු, යෝගා ගුරුවරයා, සහ Stretching & Flexibility Coach Sam Gach විසින් නිර්මාණය කරන ලද, Stretch මඟින් ඔබට වඩාත් හොඳින් ගමන් කිරීමට සහ ඔබේ උපරිමය දැනීමට හැකි වන පරිදි ඵලදායී දිගු කිරීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා පූර්ණ-දිග පන්ති, ව්‍යුහගත වැඩසටහන්, ඉක්මන් චර්යාවන්, මාසික අභියෝග සහ තවත් දේ පිරිනමයි.

විශේෂාංග ඇතුළත් වේ:
- සියලු මට්ටම් සහ ඉලක්ක සඳහා විශේෂඥයන් විසින් මෙහෙයවන පන්ති
- සෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් සඳහාම අභිරුචිකරණය කළ හැකි දිගු චර්යාවන්
- නම්‍යශීලී බව, සංචලනය, බෙදීම් සහ තවත් දේ සඳහා සම්පූර්ණ දෛනික වැඩසටහන්
- ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට ත්‍යාග සමඟ මාසික අභියෝග
- ඔබේ පුහුණුව නැවුම්ව තබා ගැනීමට දිනපතා සැසිය
- සියලුම ශරීර වර්ග සහ අවශ්‍යතා සඳහා වැඩසටහන්කරණය
- ඉරි සහ දිගු මතක් කිරීම් සමඟ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම

ඔබේ අත්දැකීම් මට්ටම කුමක් වුවත්, ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබේ ශරීරයට වඩා හොඳ හැඟීමක් සහ තිරසාර දිගු කිරීමේ පුරුද්දක් ඇති කිරීමට Stretch ඔබට මෙවලම් ලබා දෙයි.

300,000 කට අධික පරිශීලකයින් ඔවුන්ට වඩා හොඳින් ගමන් කිරීමට, වඩා හොඳ හැඟීමක් සහ කල් පවතින පුරුදු ඇති කිරීමට උපකාර කිරීමට Stretch විශ්වාස කරයි. CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show, සහ PopSugar හි විශේෂාංගී වන අතර, Stretch යනු නම්‍යශීලී සහ සංචලතා පුහුණුවේ ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකරු වේ.

Stretch බාගත කර වඩා හොඳ නම්‍යශීලීභාවය සහ සංචලතාව සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.

නියම: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view