Diet Calories Start Calculator
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, නඩත්තු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය දැන ගැනීමට ආහාර වේලක් ආරම්භ කිරීමට පෙර මෙම දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න.
දෛනික කැලරි ප්‍රමාණයේ ඉලක්කය ගණනය කිරීමට අමතරව, මෙම යෙදුමට පහත විශේෂාංග ද ඇතුළත් වේ:
★ ස්වයංක්‍රීයව BMI ගණනය කරයි (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය)
★ ස්වයංක්‍රීයව BMR ගණනය කරයි (පාදක පරිවෘත්තීය අනුපාතය)
★ ස්වයංක්‍රීයව TDEE ගණනය කරයි (මුළු දෛනික බලශක්ති වියදම)
★ කැලරි කැල්කියුලේටරය ලුහුබැඳීම (ඔබේ කැලරි සීමාව ප්‍රතිඵල සටහන් කරන්න)
★ ආලෝකය සහ අඳුරු තේමා තේරීම
★ Past Entry Editing
★ අධිරාජ්‍ය සහ මෙට්‍රික් මිනුම් දෙකටම සහය දක්වයි
කැලරි පරිභෝජනය ගණනය කිරීමේ උපාය මාර්ග -------------------------------
මෙම දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය කැල්කියුලේටරයට විවිධ ආහාර ඉලක්ක කිහිපයක් මත පදනම්ව විවිධ දෛනික කැලරි ඉලක්ක කිහිපයක් ගණනය කළ හැකිය:
√ බර අඩු කර ගන්න
√ ඔබේ බර පවත්වා ගන්න
√ බර වැඩිවීම
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, වැඩි කිරීමට හෝ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීමට පවා උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙම දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම පරිපූර්ණයි.
අපි කැලරි පරිභෝජන කැල්කියුලේටරය සරල සහ භාවිතයට පහසුව තබා ගැනීමට කැමති අතර, නව විශේෂාංග සෑම විටම ප්ලස් වේ! ඔබට අදහසක් හෝ විශේෂාංග ඉල්ලීමක් ඇත්නම්, අපට දන්වන්න!
දෛනික කැලරි ප්‍රමාණයේ ඉලක්කය ගණනය කිරීමට අමතරව, මෙම යෙදුමට පහත විශේෂාංග ද ඇතුළත් වේ:
★ ස්වයංක්‍රීයව BMI ගණනය කරයි (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය)
★ ස්වයංක්‍රීයව BMR ගණනය කරයි (පාදක පරිවෘත්තීය අනුපාතය)
★ ස්වයංක්‍රීයව TDEE ගණනය කරයි (මුළු දෛනික බලශක්ති වියදම)
★ කැලරි කැල්කියුලේටරය ලුහුබැඳීම (ඔබේ කැලරි සීමාව ප්‍රතිඵල සටහන් කරන්න)
★ ආලෝකය සහ අඳුරු තේමා තේරීම
★ Past Entry Editing
★ අධිරාජ්‍ය සහ මෙට්‍රික් මිනුම් දෙකටම සහය දක්වයි
කැලරි පරිභෝජනය ගණනය කිරීමේ උපාය මාර්ග -------------------------------
මෙම දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය කැල්කියුලේටරයට විවිධ ආහාර ඉලක්ක කිහිපයක් මත පදනම්ව විවිධ දෛනික කැලරි ඉලක්ක කිහිපයක් ගණනය කළ හැකිය:
√ බර අඩු කර ගන්න
√ ඔබේ බර පවත්වා ගන්න
√ බර වැඩිවීම
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, වැඩි කිරීමට හෝ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීමට පවා උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙම දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම පරිපූර්ණයි.
අපි කැලරි පරිභෝජන කැල්කියුලේටරය සරල සහ භාවිතයට පහසුව තබා ගැනීමට කැමති අතර, නව විශේෂාංග සෑම විටම ප්ලස් වේ! ඔබට අදහසක් හෝ විශේෂාංග ඉල්ලීමක් ඇත්නම්, අපට දන්වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
FIRST CENTURY THINKING LLC
support@firstcenturythinking.com
1609 Wagon Trail Dr
Jacksonville, OR 97530
United States
+1 541-622-2576
