Domača vadba: brez opreme

Ta aplikacija Home Workout: No Equipment App za ženske in moške vam bo pomagala, da boste iz svoje dnevne sobe postali močnejši, vitkejši in boljši. Hitra, enostavna, kratka in ostra vadba doma, ne da bi zapustili hišo! Ta aplikacija ne zahteva nobenih dodatnih prilagoditev, kar običajno povzroči kaos, zaradi česar je odlična izbira za začetnike in zaposlene ljudi, ki si morajo vzeti čas in se gibati, vključno s tistimi, ki želijo samo vadbo doma.

Vadbene rutine so oblikovane tako, da lahko vadite doma ali na mestu, ki vam ustreza, kjer nimate veliko opreme. Zagotavlja vaje, ki ciljajo na različne dele telesa in vas bodo potisnile k vašim ciljem. Izgorevanje maščobe, izguba maščobe, trebušne mišice, raztezanje, visoka intenzivnost, noge in roke, zadnjica, brez skakanja in številne druge so med kategorijami vadb.

Lastnosti:

- Časovnik za spremljanje vaše vadbene rutine za ženske
- Video vadnice
- Zvočni pozivi
- Animirana navodila za izvajanje vaj
- Posebej zasnovana aplikacija za fitnes za hujšanje za ženske
- Nasveti trenerja pri vsaki vaji vam pomagajo uporabiti pravo obliko za boljše rezultate
- Rutine ogrevanja in raztezanja
- Spremljajte porabljene kalorije
- Primerno tako za začetnike kot profesionalce
- Hujšajte s svojim osebnim trenerjem
- Več kot 220 vaj
- Delite s prijatelji in družino z aplikacijo in družbenimi mediji
- Hitre in učinkovite vadbe povečajo izgorevanje maščob
- Znanstveno dokazano izgublja težo in izboljšuje zdravje
- Vadbe z lastno težo, oprema ni potrebna
- Fitnes vadba za hujšanje za vse dele telesa
- Ni zaklenjenih funkcij
- Začetnikom prijazen
- Vadba za celotno telo doma, vadba za zadnjico, vadba za trebušne mišice za ženske, vadba za noge za ženske, vadba za izgubo maščobe, vadba za kurjenje maščob
- Preverite svoje dnevno poročilo o številu vadb, času vadbe in kalorijah, ki ste jih porabili pri vseh vadbah.

Kratka in učinkovita je morda eden od razlogov, zaradi katerih ta aplikacija za telesno pripravljenost za hujšanje izstopa med stotinami aplikacij za vadbo za ženske in aplikacij za hujšanje za ženske. Boljši jaz je na poti!

Vadba doma
Vzemite si nekaj minut na dan, da ohranite kondicijo in izgubite težo z našo vadbo doma. Nobena oprema ni potrebna, samo uporabite svojo telesno težo za vadbo doma.

Domača vadba: aplikacija brez opreme za ženske in moške
Ohranite kondicijo in izgubite trebušno maščobo z vadbo za ženske. Ta ženska fitnes aplikacija ima profesionalne vadbe za trebušno maščobo in vadbe za ženske. Vse te vadbe za izgubo trebušne maščobe in vadbe za ženske je mogoče izvajati kjer koli in kadarkoli.


Vadbe za izgorevanje maščob in Hiit vadbe
Vadbe za izgorevanje maščob in hiit vadbe za boljšo obliko telesa. Kurite kalorije z vadbami za izgorevanje maščobe in jih kombinirajte z vadbami hiit, da dosežete boljše rezultate.

Torej, kaj še čakaš? Naj bo ta aplikacija del vašega vsakdanjega življenja, navsezadnje ste sami.

!! Opozorilo !!
Ta aplikacija je namenjena izključno za informativne namene in ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje. Uporaba te aplikacije je na lastno odgovornost. Nismo odgovorni za nobene poškodbe ali zdravstvene težave, ki bi izhajale iz uporabe te aplikacije. Pred začetkom katerega koli novega vadbenega programa, še posebej, če imate obstoječe zdravstvene težave, se vedno posvetujte s strokovnjakom za zdravje. Vaje, ki so na voljo, so splošna priporočila in morda niso primerna za vse. Takoj prenehajte z vadbo, če med vadbo občutite bolečino, omotico ali nelagodje. Z nadaljnjo uporabo te aplikacije priznavate in se strinjate s temi pogoji.