Yoga For Beginners by Yoga-Go

Откључајте свет јоге и пилатеса уз Иога-Го! Било да тек почињете своје велнес путовање или сте искусни јоги, приступите 300+ различитих вежби, од нежне соматске јоге и јоге на столици до моћног пилатеса на зиду, и истражите више од 500 јога поза.

УЗ ИОГА-ГО ДОБИЋЕТЕ:
Ваше персонализовано веллнесс путовање:
• Лични планови вежбања: зидни пилатес, јога на столици, соматска јога, класична јога или софа јога
• Прилагођене препоруке серијала јоге на основу ваших циљева, проблематичних подручја и личних података
• Трајање плана од 14-30 дана које одговара вашем распореду
• Алат за прављење тренинга: Креирајте сопствене прилагођене токове са различитим типовима вежби, нивоима тежине и фокусним областима

Доступне вежбе, било где:
• Тренирајте код куће без потребне опреме
• 300+ вежби инспирисаних јогом, од нежног истезања до интензивног пилатеса
• Сесије од 10-30 минута за све нивое

Професионална подршка:
• Донесите студио за јогу кући! Све наше часове и соматске вежбе стручно развијају професионални тренери јоге и тренери пилатеса, обезбеђујући ефикасну и безбедну праксу у удобности вашег сопственог простора.

Фокусирајте се на своје циљеве:
• Серија тренинга посебно дизајнирана за давање енергије, свесност, снагу, обликовање тела, флексибилност или губитак тежине

Продубите своју праксу:
• Научите и вежбајте 500+ нових јога поза за мушкарце и жене
• Истражите различите праксе као што су таи чи, соматска јога, медитација, јога на столици, софа јога и класична јога
• Смањите стрес кроз вежбе засноване на свесности и технике дубоког дисања

ЗИДНИ ПИЛАТЕС ПЛАН
Откључајте снагу језгра и побољшану флексибилност са нашим иновативним планом за пилатес на зиду! Користећи зид као помоћно средство, изводићете прецизне и контролисане вежбе које побољшавају укупну кондицију. Савршено за све нивое, са модификацијама да задовоље ваше индивидуалне потребе.

ПЛАН СТОЛИЦЕ ИОГА
Откријте нежну моћ Цхаир Иоге! Остварите своје велнес циљеве помоћу ове јединствене серије ефикасних јога поза које се изводе удобно са столице. Идеално за почетнике, старије особе или свакога ко тражи вежбање са малим утицајем и ослобађање од стреса.

ВЕЖБЕ СОМАТСКЕ ЈОГЕ
Поново се повежите са својим телом и пронађите дубоко опуштање уз наш програм соматске јоге, дизајниран за све полове. Ојачајте своје језгро, побољшајте равнотежу и ефикасно управљајте стресом кроз свесне покрете који ослобађају напетост и који побољшавају вашу телесну свест.

ВЕЖБА ЗА СВЕ
Иога-Го нуди широк спектар вежби за свако тело и ниво кондиције. Смањите стрес кроз свесност и медитацију, изградите снагу пилатесом, побољшајте флексибилност нежним истезањем и побољшајте свест о телу помоћу соматске јоге. Истражите Таи Цхи, Цхаир јогу, софа јогу, класичну јогу и још много тога – ваша савршена пракса вас чека!

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕТПЛАТИ
Апликацију можете преузети бесплатно. Даље коришћење захтева претплату.
Поред купљене претплате, можемо вам понудити додатне ставке (нпр. здравствене водиче) уз додатну накнаду, било као једнократно или периодично плаћање. По нашем нахођењу, можемо одлучити да вам понудимо бесплатну пробну верзију према условима приказаним у апликацији.

Политика приватности: хттпс://легал.иога-го.ио/паге/приваци-полици
Услови коришћења: хттпс://легал.иога-го.ио/паге/термс-оф-усе

Волите Иога-Го? Оставите нам своје коментаре! Питања? Повратне информације? Пошаљите нам е-пошту на суппорт@иога-го.фит

Започните свакодневне вежбе уз Иога-Го. Истражите нове позе јоге за почетнике, тренирајте уз 28-дневни пилатес изазов, покушајте да се истегнете са јогом на столици за старије или вежбањем соматске јоге и изградите још једну добру навику у свом животу.