Pura Rasa

Pata Utulivu, Uwazi, na Mizani - Popote, Wakati Wowote

Jiunge na maelfu duniani kote kwa kutumia Programu ya Kutafakari ya Pura Rasa, iliyoundwa ili kukusaidia kupunguza mfadhaiko, kulala vizuri na kuungana tena nawe kupitia tafakari za vitendo na za ubora wa juu.

Iwe wewe ni mgeni katika kutafakari au unatafuta kuimarisha mazoezi yako, Pura Rasa hukupa ufikiaji wa tafakari na nyimbo 300+ zinazoongozwa. Unaweza kujenga utaratibu thabiti unaotegemeza hali yako ya kiakili na kihisia—haijalishi uko wapi au una wakati mwingi kiasi gani.

VIPENGELE UTAKAVYOPENDA:
• Nyimbo 300+ za Tafakari na Muziki - Kufunika usingizi, mafadhaiko, umakini, kutuliza, utulivu na mengineyo.
• Usaidizi wa Kila Siku wa Ustawi wa Akili - Jenga mazoezi thabiti, yenye kuinua na vipindi vinavyoongozwa na wataalamu.
• Tafakari kwa Kila Hali - Iwe unahisi wasiwasi, huna utulivu, au huna motisha, kuna kipindi kwa ajili yako
• Lala Bora, Mfadhaiko Chini – Tuliza mawazo yako na ustarehe katika kupumzika kwa kutafakari kwa utulivu wakati wa usiku.
• Muunganisho wa Jumuiya - Kuwa sehemu ya harakati ya kimataifa kuelekea umakini na maelewano ya ndani
• Fuatilia Maendeleo Yako - Endelea kuhamasishwa na utazame mazoezi yako ya kutafakari yakikua kadri muda unavyopita


Kwa nini Pura Rasa?
Iliundwa na mkufunzi wa maisha aliyeidhinishwa na mwongozo wa kutafakari Rasa Lukosiute, programu hii iliundwa kwa nia na uangalifu. Kila kipindi kimeundwa kiwe rahisi, chenye ufanisi, na msingi katika hali halisi ya maisha - ili uweze kuhisi kuungwa mkono, si kulemewa.
Pakua sasa na uanze kujisikia vizuri - kipindi kimoja baada ya kingine.

Masharti: https://www.breakthroughapps.io/terms
Sera ya Faragha: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy