ప్రశాంతత, స్పష్టత మరియు సమతుల్యతను కనుగొనండి - ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా
మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, బాగా నిద్రపోవడం మరియు ఆచరణాత్మకమైన, అధిక-నాణ్యత గల గైడెడ్ మెడిటేషన్ల ద్వారా మీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన పురా రస మెడిటేషన్ యాప్ని ఉపయోగించి ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది మందితో చేరండి.
మీరు ధ్యానానికి కొత్తవారైనా లేదా మీ అభ్యాసాన్ని మరింతగా పెంచుకోవాలని చూస్తున్నా, పురా రాసా మీకు 300+ గైడెడ్ మెడిటేషన్లు మరియు మ్యూజిక్ ట్రాక్లకు యాక్సెస్ని అందిస్తుంది. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా లేదా మీకు ఎంత సమయం ఉన్నప్పటికీ - మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇచ్చే స్థిరమైన దినచర్యను మీరు నిర్మించుకోవచ్చు.
మీరు ఇష్టపడే ఫీచర్లు:
• 300+ మెడిటేషన్స్ & మ్యూజిక్ ట్రాక్లు – నిద్ర, ఒత్తిడి, ఫోకస్, గ్రౌండింగ్, రిలాక్సేషన్ మరియు మరిన్నింటిని కవర్ చేస్తుంది
• రోజువారీ మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు – నిపుణుల నేతృత్వంలోని సెషన్లతో స్థిరమైన, ఉత్తేజపరిచే అభ్యాసాన్ని రూపొందించండి
• ప్రతి మూడ్ కోసం మెడిటేషన్స్ - మీరు ఆత్రుతగా ఉన్నా, చంచలంగా ఉన్నా లేదా ప్రేరణ లేకుండా ఉన్నా, మీ కోసం ఒక సెషన్ ఉంది
• మెరుగ్గా నిద్రపోండి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి – మీ ఆలోచనలను ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి మరియు రాత్రిపూట ఓదార్పునిచ్చే ధ్యానాలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి
• కమ్యూనిటీ కనెక్షన్ - మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు అంతర్గత సామరస్యం వైపు ప్రపంచ ఉద్యమంలో భాగం అవ్వండి
• మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి - ప్రేరణతో ఉండండి మరియు కాలక్రమేణా మీ ధ్యాన అభ్యాసం పెరగడాన్ని చూడండి
పుర రస ఎందుకు?
సర్టిఫైడ్ లైఫ్ కోచ్ మరియు మెడిటేషన్ గైడ్ రాసా లుకోసియుట్ రూపొందించిన ఈ యాప్ ఉద్దేశ్యంతో మరియు శ్రద్ధతో నిర్మించబడింది. ప్రతి సెషన్ సరళంగా, ప్రభావవంతంగా మరియు నిజ జీవిత అనుభవంతో రూపొందించబడింది - కాబట్టి మీరు మద్దతుగా భావించవచ్చు, నిష్ఫలంగా ఉండకూడదు.
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మంచి అనుభూతిని ప్రారంభించండి — ఒక సమయంలో ఒక సెషన్.
నిబంధనలు: https://www.breakthroughapps.io/terms
గోప్యతా విధానం: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
అప్డేట్ అయినది
18 మే, 2025