జస్ట్ దీన్ని -
వారు మీరు చెప్పేది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధారణ కాదు. ఇది ఆదర్శ బరువు (TM), ఉత్తమ రోజువారీ బరువు ట్రాకర్ మరియు BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) కాలిక్యులేటర్ తో ఉంటుంది.
ట్రాకర్:
ఆదర్శ బరువు మీ దృష్టిలో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని చూడగలదు. మీ బరువును ఎంచుకోవడానికి స్లయిడర్ ఉపయోగించండి, మరియు ట్రాకర్ మీ సంతకం బరువు చక్రం ఉపయోగించి మీ BMI (బరువు పరిధి) ను లెక్కించవచ్చు. అనువర్తనం మీ డేటాను స్వయంచాలకంగా సేవ్ చేస్తుంది. ఇది సులభం.
మా గ్రాఫ్లు మీరు సెకన్లలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్న దాన్ని ఖచ్చితంగా చూపుతాయి. నెలవారీ వీక్షణ మీ బరువుపై ఇటీవలి ఆహార ఎంపికల ప్రభావాలను మీకు సహాయపడుతుంది, అయితే 3-నెలలు మరియు వార్షిక వీక్షణలు మీరు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడం మరియు ట్రాక్ చేయడాన్ని అనుమతిస్తుంది. ఆదర్శ బరువు మీ బరువు నష్టం లక్ష్యం చేరుకోవడానికి సులభమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గం, కాబట్టి మీరు మీ బరువు వేగంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా నియంత్రించవచ్చు.
ప్రారంభించడం సులభం:
మీ లింగం, వయస్సు మరియు ఎత్తుని నమోదు చేయండి
-మీ ప్రస్తుత బరువును ఎంచుకోండి స్లయిడర్ ఉపయోగించండి, మరియు మీరు పూర్తి చేసిన
ఇది కొనసాగించడాన్ని సులభం:
- అప్రయత్నంగా - అనువర్తనం మీరు స్లయిడర్ వదిలి చివరి బరువు ఆదా, ప్రతిసారీ.
-3 రంగుల గ్రాఫ్లు - 1 నెల, 3 నెలలు, 1 సంవత్సరం
వయస్సు, ఎత్తు లేదా ఇష్టపడే యూనిట్లు వంటి మీ గణాంకాలను సులభంగా మార్చండి
కాలిక్యులేటర్:
సులభమైన, సౌకర్యవంతమైన, మరియు ఒక క్షణంలో నోటీసు వద్ద ఎవరి BMI తనిఖీ కోసం పరిపూర్ణ. స్లయిడింగ్ ప్రమాణాలు సులువుగా, శీఘ్రంగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటాయి! అనువర్తనం యొక్క ఎగువన కాలిక్యులేటర్ మరియు ట్రాకర్ మధ్య నొక్కండి. మీరు కూడా ట్రాకర్ కోసం ఆన్బోర్డ్ లేకుండా కాలిక్యులేటర్ ఉపయోగించవచ్చు.
కుటుంబాల కోసం గ్రేట్. ఆరోగ్య నిపుణుల కోసం పర్ఫెక్ట్.
కొత్త సంవత్సర తీర్మానం? ఒక వివాహం కోసం సిద్ధం కావాలా? ఒత్తిడి లేకుండా మీ బరువును మార్చుకోవడానికి మేము మీకు సహాయపడవచ్చు. ప్రారంభించడానికి మీ ప్రస్తుత శరీర బరువు మాత్రమే అవసరం.
ఆదర్శ బరువును డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు మీ మొదటి అడుగు వేయండి.
అప్డేట్ అయినది
9 సెప్టెం, 2024