Strava: Run, Bike, Hike

เข้าร่วมกับผู้คนมากกว่า 125 ล้านคนที่แอคทีฟบน Strava แอปฟรีที่รวมการสร้างชุมชนและการติดตามการออกกำลังกายเข้าด้วยกัน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาระดับโลกหรือเพิ่งเริ่มต้น Strava จะคอยช่วยเหลือคุณตลอดเส้นทาง นี่คือวิธีการ:

ติดตามการเติบโตของคุณ

• บันทึกทุกอย่าง: การวิ่ง การปั่นจักรยาน การเดิน การเดินป่า โยคะ คุณสามารถบันทึกกิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ได้ รวมถึงกีฬาประเภทอื่น ๆ อีกกว่า 40 ประเภท หากไม่มีใน Strava แสดงว่าไม่ได้ทำ

• เชื่อมต่อแอปและอุปกรณ์โปรดของคุณ: ซิงค์กับอุปกรณ์นับพัน เช่น Apple Watch, Garmin, Fitbit และ Peloton เรียกได้ว่าไม่มีแอปใด ๆ แอป Strava Wear OS มีไทล์และฟังก์ชันเสริมที่ให้คุณเปิดใช้งานกิจกรรมได้อย่างรวดเร็ว
• ทำความเข้าใจความคืบหน้าของคุณ: รับข้อมูลเชิงลึกเพื่อดูว่าคุณพัฒนาไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป • แข่งขันในเซกเมนต์: โชว์ความเป็นนักแข่งขันของคุณ แข่งขันกับคนอื่นๆ ในเซกเมนต์เพื่อขึ้นสู่จุดสูงสุดของกระดานผู้นำและกลายเป็นราชาหรือราชินีแห่งภูเขา

ค้นหาและเชื่อมต่อกับทีมของคุณ

• สร้างเครือข่ายสนับสนุน: นำชุมชน Strava ออฟไลน์และพบปะกันในชีวิตจริง ใช้คุณสมบัติคลับเพื่อเข้าร่วมกลุ่มในพื้นที่หรือสร้างกลุ่มของคุณเอง
• เข้าร่วมและสร้างความท้าทาย: เข้าร่วมความท้าทายรายเดือนเพื่อไล่ตามเป้าหมายใหม่ สะสมตราดิจิทัล และรับแรงบันดาลใจในขณะที่ให้กำลังใจผู้อื่น
• เชื่อมต่ออยู่เสมอ: ฟีด Strava ของคุณเต็มไปด้วยความพยายามที่แท้จริงจากคนจริง ติดตามเพื่อนหรือนักกีฬาที่คุณชื่นชอบและส่งคำชมเพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะทุกครั้ง (ทั้งเล็กและใหญ่)

เคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ

• เคลื่อนไหวได้ปลอดภัยยิ่งขึ้นด้วย Beacon: แชร์ตำแหน่งแบบเรียลไทม์ของคุณกับคนที่คุณรักเพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้นระหว่างทำกิจกรรม • ควบคุมความเป็นส่วนตัวของคุณ: ปรับแต่งว่าใครสามารถดูกิจกรรมและข้อมูลส่วนตัวของคุณได้
• แก้ไขการมองเห็นแผนที่: ซ่อนจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของกิจกรรมของคุณ

รับประโยชน์เพิ่มเติมด้วยการสมัครใช้งาน Strava
• ค้นพบเส้นทางทุกที่: รับคำแนะนำเส้นทางอัจฉริยะด้วยเส้นทางยอดนิยมตามความชอบและตำแหน่งของคุณ หรือสร้างเส้นทางจักรยานและทางเดินเท้าของคุณเองโดยใช้เครื่องมือเส้นทางของเรา
• ส่วนสด: รับการอัปเดตแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของคุณระหว่างส่วนยอดนิยม
• บันทึกการฝึกและความพยายามที่ดีที่สุด: เจาะลึกข้อมูลของคุณเพื่อทำความเข้าใจความคืบหน้าและสร้างสถิติส่วนตัวใหม่
• ความท้าทายกลุ่ม: สร้างความท้าทายร่วมกับเพื่อนๆ เพื่อรักษาแรงบันดาลใจร่วมกัน
• สติปัญญาของนักกีฬา (AI): เข้าถึงข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งทำให้ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณเข้าใจได้ง่าย ไม่สับสน ไม่ต้องเดา • เข้าถึง Recover Athletics: ป้องกันการบาดเจ็บด้วยการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับกิจกรรมของคุณ
• เป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับระยะทาง เวลา หรือช่วง และรักษาแรงบันดาลใจในขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
• ข้อเสนอ: เพลิดเพลินกับข้อเสนอพิเศษและส่วนลดจากแบรนด์พันธมิตรของเรา
• บันทึกการฝึกซ้อม: เจาะลึกข้อมูลของคุณด้วยบันทึกการฝึกซ้อมโดยละเอียดและติดตามความคืบหน้าของคุณในช่วงเวลาต่างๆ

ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะทำผลงานดีที่สุดหรือเพิ่งเริ่มต้น คุณก็อยู่ที่นี่ เพียงบันทึกและไปต่อ

Strava มีทั้งเวอร์ชันฟรีและเวอร์ชันสมัครสมาชิกพร้อมฟีเจอร์พรีเมียม

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.strava.com/legal/terms นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.strava.com/legal/privacy หมายเหตุเกี่ยวกับการสนับสนุน GPS: Strava ต้องใช้ GPS ในการบันทึกกิจกรรม ในอุปกรณ์บางเครื่อง GPS จะทำงานไม่ถูกต้องและ Strava จะไม่บันทึกอย่างมีประสิทธิภาพ หากการบันทึก Strava ของคุณแสดงพฤติกรรมการประมาณตำแหน่งที่ไม่ดี โปรดลองอัปเดตระบบปฏิบัติการเป็นเวอร์ชันล่าสุด มีอุปกรณ์บางรุ่นที่มีประสิทธิภาพไม่ดีอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบวิธีแก้ไข เราจำกัดการติดตั้ง Strava บนอุปกรณ์เหล่านี้ เช่น Samsung Galaxy Ace 3 และ Galaxy Express 2 ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์สนับสนุนของเรา: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems